Немного снизился
Слава супрастину, я не отекшая! Слава надвигающейся осени - на улице пасмурно. Вот что этому когда-то буду радоваться никогда бы не подумала, но это факт
С утра проснулась без чувства голода, поем скорее всего часа в 3, как обычно. А еще я выспалась, поспать 11 часов это прекрасно!
Вчера с едой взаимоотношения были полегче, чем на выходных. Я все таки смогла читать, а это - минус 1 к скуке. Ну и гулять ходила.
Но все равно не скажу, что вчерашним питанием удовлетворена...
Читать далее»
Кто бы мог подумать, какая неожиданность С вечера пятницы я ем. Точнее жру. Происходит примерно так (с интервалами минут по 40)
- мне скучно, надо пожевать.
- ой, че-та я обожралась
- как-то голодно
Смогу ли я сегодня начать питаться более адекватно? А фиг знает. 9 утра - я чувствую голод, что со мной случается крайне редко. Но с другой стороны, я твердо решила в магазин до сентября не ходить. Из былой роскоши (и моего завтрака) остались несколько кусков пиццы...
Читать далее»
Завтрак
Чувствуется, что достижением этого месяца будет сохранить 82 кг Хотя с понедельника думаю вернуть подсчет калорий. Возможно, удастся до сентября чуток сбросить. А в сентябре будет ещё один личный эксперимент с едой - я хочу сократить количество походов в магазин (и доставок) Попробую закупаться на максимально возможный срок, планировать меню. Предполагаю, что это должно снизить и расходы на еду, и в целом лишние вкусняхи.
Тренировки я надеюсь возобновить в сентябре. А то лето 2024 скоро
Снова в очках. Снова ничего не вижу, снова машина на парковке в ожидании пока хозяйка уймет свое чувство самосохранения хорошим обзором. Психическое состояние не в норме. Спать не могу, бессонница мучает. Полночи ворочаюсь, полночи сны какие-то дурацкие снятся. Просыпаюсь рано без будильника. Сегодня плюсом ко всему приснилось, что я курсовую пишу. Такое облегчение испытала, когда поняла, что не учусь На днях даже вспомнила про пачку сигарет запрятанную в недрах квартиры...
Читать далее»
Мое питание снова ужасно Чипсы, колбаски, чай-чай-чай-кофе. Поесть бы нормально, но я ж не голодная. Ах да, и красный бархат я тоже испекла, тоже было Плюс фаст фуд. Вчера дегустировали бургеры в непривычных местах. Понравились)) Но при этом последние деньги потратили На одной кредитке осталось чтобы оплатить операцию 6000, жилье 3500 и билеты в Питер купить - 8000. На другой чуть меньше 3000 осталось. Гыы.
Но тем не менее в Питер едем тоже пожрать У меня просто идея фикс шампанское с икрой...
Читать далее»
Больше недели уже не считаю и не занимаюсь. И не планирую пока. Сначала заниматься неудобно было из-за очков, подсчет калорий потянулся следом на психах. Да и вообще сомнительная ситуация, когда даже свой собственный вес без бесячки не видишь - встаёшь на весы и не можешь рассмотреть что там Сейчас снова в линзах, на радостях приготовила кучу еды, сегодня собираюсь сделать шаурму и завтра торт красный бархат
Заниматься нельзя будет до 8 сентября. Так что на расслабончике. Готовить буду Шучу...
Читать далее»
Только пожаловалась, что вес стоит, а он возьми и полезь вниз Но цифру 80 я видела не долго, после воскресных обожратушек вес все ещё 82. Но граммы меняются, хотя бы без бесячей стабильности
Вообще в спокойном своем состоянии жевать не охота. Но сейчас я маленько на нервах. Ну как маленько - у меня вызывает панический страх операция по коррекции зрения. Мне рожать так страшно не было и к гинекологу со стоматологом я иду в более адекватном состоянии...
Читать далее»
Чуть больше 2 недель прошло с моих критических 84 кг. И дальше - то, к чему я так и не могу ни привыкнуть, ни логически объяснить. Раньше при попытках похудеть в первые несколько дней вес ощутимо уходил - пара килограмм точно. Ну вода и все такое, это понятно. Но была какая-то связь того, что немножко голодно и испытываешь неудобства и результатом на весах, на сантиметрах. Сейчас этого нет С понедельника минус 500г. в первый день и все. Грустненько. Но я не сдаюсь, продолжаю в том же духе.
Прошла неделя после моря. Ничего вразумительного с весом - это просто было нереально. Неделя нервов, общественного транспорта, долгих поездок, ужинов в "Жричедали" и таки сегодня я стала обладательницей ещё одной машины
Завтра можно будет заниматься следующей проблемой - той, что на мне не застёгивается одежда и вообще как бы у меня превышение массы тела и это уже не только по ощущениям.
Конечно, я измерялась неоднократно с 2018 года, вырастала из одежды... Но впервые решила за долгое время записать параметры. Они очевидно, печальны. И не начну я ничего ни сейчас, ни с понедельника. С четверга будет самое то
Нет, я занимаюсь уже. Но питание налаживать, когда предстоит 30 часов в поезде ехать.. ну будем реалистами все таки
А так... Сегодня, завтра - и я уезжаю с морюшка
Новороссийск, я вернусь
Система минус 60
3 дня назад