Дневник пользователя Милости_Пряности

Милости_Пряности
Рейтинг: 12764
Последний визит: сегодня в 9:04

	29 мая - 74,7 (+0,3)	29 мая 2020 года
	Милости_Пряности

Прям история моего расжирения получается... Зато не голодала
За вчера 2400 калорий + кусок торта. 4 ч 10 мин прогулка. Тренировки не было, физически не успела.
Снова пришлось подаваться в финансовый разврат. Сначала выяснилось, что я никуда не влезаю, пришлось одежду заказывать, терпеть это не могу и вдвойне не нравится по интернету это делать... Читать далее»

+7 | Комментарии (6)

	28 мая - 74,4 кг (+0,2)	28 мая 2020 года
	Милости_Пряности

За вчера. 2000 калорий, 3 ч 5 мин прогулка, 30 мин тренировка. Жрать охота.
Режим соблюдаю. В 22.00 вчера закрыла ноутбук, оставила все рабочие и учебные вопросы... Попила чаю, заказала шмотье на свою расжиревшую тушку, помылась, почитала в кровати перед сном... Вроде все было правильно и шло как надо. Но нет! Снова встречала рассвет с ясным взором не желающим спать! Сначала меня эмоционально возбудило уведомление из налоговой о том, что вернут налог за 2019... Читать далее»

+8 | Комментарии (5)

	27 мая - 74,2 кг (+0,2)	27 мая 2020 года
	Милости_Пряности

За вчера. 1800 калорий, 2 ч 50 мин прогулка, 25 мин тренировка.

+1 | Комментарии (0)

	26 мая - 74,0 кг	26 мая 2020 года
	Милости_Пряности

За вчера. 830 калорий, 3 часа прогулки, 30 мин. тренировка. С питанием, конечно, жуть что вышло. Я не ориентируюсь в течение дня на калории, считаю уже перед сном. Поэтому главное, что голодно не было, значит так надо.

+6 | Комментарии (0)

	25 мая - 74,5 кг	25 мая 2020 года
	Милости_Пряности

Ощущение никчемности и безнадёжности. Когда стараешься, что-то делаешь - а результата нет. Даже хуже, с ужасом смотришь на себя в зеркало, видишь эти противные складки на боках, ляжки трутся друг об друга, фу. Ну что, барахтаюсь дальше по этому поводу. Иначе кто знает, может была бы уже все 80... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)

	24 мая - 74,9 кг	24 мая 2020 года
	Милости_Пряности

Ужасно Вообще на весы не хотела, но очень хотелось собаку взвесить, не желающую сидеть на месте У нее - 14 кг оказалось. +5 кг за месяц Сама я с вечера пятницы спала-спала-спала. Как же это круто!! Я высыпаюсь на этой самоизоляции, но дать себе возможность спать и днём, и ночью оказалось необходимой

+1 | Комментарии (0)

	7 лет на сайте	22 мая 2020 года
	Милости_Пряности

Когда я зашла сюда в первый раз даже и представить не могла, что так затянет)) Я тут добилась своей цели в похудении и просто жила. Уходила от негатива, но вернулась - и все по-прежнему. Умиротворенно, спокойно. Я до сих пор очень редко комментирую, но почти все дневники читаю, отдыхаю. А вес... Вес я опять набрала Очень обидно и очень меня это расстраивает. Этому предшествовал отказ от антидепрессантов и гормонов и вдвойне обидно, что без всего этого вес только растет... Читать далее»

+11 | Комментарии (4)

	Обучение-развитие	20 мая 2020 года
	Милости_Пряности

Так интересно складываются пазлы в голове... Для меня происходящее со своей головой стало гораздо большим, чем просто развитие ради заработка. Некоторые вещи я слышала еще в институте, но они воспринимались иначе с тем жизненным опытом. Сейчас все иначе - хуже в разы. Но очень показательно. Много думаю из-за этого, анализирую и как на ладони все эти повторения жизненных сценариев из поколение в поколение, созависимость, все что происходит сейчас - оно закономерно и очень грустно... Читать далее»

+6 | Комментарии (9)

	20 мая	20 мая 2020 года
	Милости_Пряности

Про меня Только я пособие наконец-то дождалась. На детей по 3 тыщи не дали. В общем, 2 тыщи осталось, надо в магазин за крупами топать и конечно хотелось что-то вкусненькое в честь получения пособия. Но ближайшее поступление, на которое однозначно можно рассчитывать - через месяц Вот так, пессимистично Наверное, я не то что вкусненькое не хочу, я вообще не голодна

1 фотография

+9 | Комментарии (0)

	18 мая	18 мая 2020 года
	Милости_Пряности

За 2 недели повышения квалификации узнала больше, чем от общения с практикующими психологами Через себя информацию пропускаю (а как без этого?..) Это хорошо. Значит и учеба по поводу всяких расстройств пищевого поведения не пройдет даром. Себе может помогу. А пока денег нет, но я держусь и зажоры перерастают в нежелание встать на весы. Страшно после выходных. Зато марафон будет с 1 июня. Снова участвую. Очень уж он мне полюбился.
С другом вчера общались, говорит на июнь продлят карантин... Читать далее»

+9 | Комментарии (0)