Вот такой сегодня праздник Для меня он полноценно профессиональный второй год. В октябре я ушла с прошлой работы и стала спасать мир от плохо говорящих детей Тогда мои пособия и игрушки занимали несколько кучек на столе. Сейчас я смотрю вокруг и ужасаюсь... Шкаф, стеллаж и все тот же заваленный нужностями стол Это явно не предел... Кабинет свой хочу
Пятница, 13 Счастливое))
Сегодня началась учеба на учителя начальных классов. Прямо таки вспомнила 2004 год, 1 курс института, Ковалев Не забыла я оказывается анатомию ЦНС
Вес все также, 77-78 кг.
Аппетита особо нет, отекаю.
По выходным развлекаюсь покупками с Авито в труднодоступных местах Это у нас свидания такие с мужчиной. Нельзя же просто взять и пойти погулять. Гулять надо с целью
С момента начала набора веса, а именно за 2 года - плюс 9 кг В октябре дошла к гинекологу-эндокринологу. Через месяц начну пить гормоны. А пока кушаю антибиотики, тоже то ещё развлечение - отекаю. Витамины пить начала, жду теперь когда проймет меня бодрость и оптимизм. А пока по утрам я не просыпаюсь, а воскресаю
У меня есть список. Желаний. Необходимостей. Нужных дел. Но это какая-то жалкая попытка убедить себя, что я осознаю свои потребности. Не осознаю. Отчётливо поняла это на днях, когда бесцельно ходила по магазину в поиске чего бы съесть. Я не знаю. Я беру то, что привычно. Я пью литрами чай потому что он рядом. Я ем потому что еда есть.
Я вроде бы поняла свою потребность в работе - сколько, как...
Читать далее»
Ко мне пришло озарение. Встать в 7 утра во вторник было не исключением, а правилом Теперь в 7 утра надо встать и в среду, и в четверг, и всю следующую неделю-месяц-до мая Полгода как я это не практикую В 9 утра будильник прозведит, подумаешь ещё... А надо оно мне? Нет...
Читать далее»
2 недели назад вписалась я в марафон похудения... И собственно говоря, продолжаю. Уже в платном интенсиве. Как уже говорила ела-ела-ела. Но тренировалась Итог 2 недель - плюс 0,2 кг. Но минус 2 см сисек, минус 4 см талии, минус 3 см живота, минус 1 см бедро Сейчас хочу все же подключить адекватность в питании, а именно на ближайшие 2 недели - 1800 калорий в день.
Такого "похудательного" разврата у меня ещё не было Было, что долго (для себя) тренировалась - и с питанием косячила не сильно. Были периоды обожратушек. Но и не тренировалась. Но чтобы так Пятница вечер. Пиво и чипсы. И я знаю точно - завтра я проснусь, умоюсь и буду тренить. А потом я знаю точно я снова начну извращаться - например, жарить плавленный сыр в лаваше. В неприличных количествах. Я буду пить чай с тонной арахиса и есть жареную в литре масла картоху...
Читать далее»
Ох уж эта эмоциональная нестабильность... Сил никаких нет. Со вчера страшно психую, полночи проревела. Так-то особо причин нет, но долго ли умеючи себя накрутить? Дошла снова в своих умозаключениях к тому, что я никчемность, я капец как боюсь будущего, обстановки этой всей с вирусом, недокарантином и прочей мутью, я не зарабатываю, мужчина не пишет аж 6 часов подряд, старшая в Питер поехала, вес 76 кг, одежда не лезет, собака не слушается, извращенцы пишут...
Читать далее»
10 месяцев прошло. Я общалась со специалистами, я многое поняла и я смогла справиться с ненавистью к маме. Но случайно наткнувшись на свои записи 10-месячной давности вся эта боль, все переживания накатили по новой. Очень больно разочаровываться в казалось бы единственных родных людях. Для меня до сих пор мысль о том, что нельзя доверять родителям кажется дикой и бредовой. Так не должно быть, это неправильно, это просто с ног на голову все. Снова накатило чувство безграничного одиночества...
Читать далее»
Мда... Из задуманного я лишь чуток продвинулась в вязании - аж 10 рядов. Ну ладно. Значит так и придется по классике - с понедельника Решила на неделе в 8 утра вставать. С утра думаю выбрать время для тренировок, на этой и следующих 3 неделях их будет по 5 - пн, вт, чт, пт, сб.
Книжку одну прочитать.
50 рядов все таки провязать.
ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
3 дня назад