Прошел первый месяц моего похудения к лету, осталось всего 10 Мне недавно сказали, что похудела Ну вообще-то набранные в июне 2 кг я никуда не сбросила. Только 1 кг ушел. Ну что такое 1 кг? Даже измеряться не хотелось по случаю 1 августа. Я же ничего не делала. Оказалось зря боялась увидеть как все пло-плохо-плохо, немного прогресса есть
Стабильность - признак мастерства! Только и остается себя этим успокаивать Хочется увидеть 72, но когда я подкрадываюсь к ним, ко мне подкрадывается желание поесть на ночь, суши, роллы и чипсеки к чаю Ну или просто макарошки. При этом я каждый день встаю на весы Наверное, со следующей недели заниматься начну. Ну и с едой что-то делать надо. Хотя с едой у меня вопрос сейчас сложный - кусок зуба отвалился и мне несколько сложно с этим делом жевать и вообще полноценно насладиться едой...
Читать далее»
Надежда была на 72 Но нет. Макароны с тушенкой никогда не дадут отвеса на следующий день Даже если без ужина
***
Читала книжку и ярко увидела своё воспоминание. Мои первые 1,5 месяца в съёмной квартире в 2007 году. Тишина, только шум дороги за окном... Разговаривая по телефону, в квартире раздавалось эхо. А я ходила из угла в угол и наслаждалась Я одна, я распоряжаюсь своим временем как хочу... Но это "как хочу" быстро стало скучно. Ни телевизора, ни интернета, ни денег...
Читать далее»
Половина июля прошла, а подвижек никаких Ну было там 72,5 кг. После полуголодного дня. Но это результат что ли? Нет, конечно. Вообще было бы странно с моим режимом питания ждать какого-то результата Начала готовить мясо - уже хорошо
Вчера разогрела пюре со свиной отбивной, нарезала огурчик... И в предвкушении ужина села за стол. Рассчитывала, по поем в 16.38 и все, до следующего дня уже...
Читать далее»
Пятница! Ура!
Чего я так радуюсь? А фиг знает Это из разряда создать себе проблему и героически ее преодолевать В частности эта проблема - мой будильник на 7.40. Встаю раньше, если проснулась. Но это случается сейчас значительно реже. Я уже стала забывать как это - просыпаться по будильнику. И вот опять... Не высыпаюсь.
Еще такое ощущение что заболеваю.
Муж говорит - выпей что-нибудь. А я говорю - организм полезно кормила? Кормила. Организм отдохнула? Отдохнула...
Читать далее»
Опять Как это давно забытое состояние...
Муж купил 4 вентилятора, на 5 тыс. Так денег жалко Как и предполагала - бесполезна фигня, еще и раздражает тем, что шумит. Да, вроде тихий, и заснуть можно, но вот этот постоянный шум работающий - бррр. Слышала как он ночью выключил - такое блаженство
Не получается спать ложиться в 11 вечера, не получилось не есть вредностей/ненужностей на выходных... Не получилось быть спокойной...
Читать далее»
На море каждый ночер были возлияния А утром - кофе, булочка и море К концу отдыха у меня села батарейка Не вылезти к морюшку на традиционные алкопосиделки мне было морально сложно, а вот физически было сложно не заснуть. Короче, со сном, бодрствованием и ЗОЖ были большие проблемы
Дома они продолжились и усугубились - 5 человек в однушке, это таки трындец Среди года все таки недостаток метров не ощущается. С утра я одна, вечером обычно детеныш один, телевизор только по выходным включаем...
Читать далее»
Июнь принес мне 2 кг (как неожиданно ) Но... Разожралась, поленилась и хватит. Продолжаю худеть к лету (2025, конечно ) Новая линеечка, новый отсчёт, с сегодняшнего дня. Желаемый вес написала поменьше, чем был... Ну не знаю, мне нужно процент жира снизить и параметры уменьшить. Вес - так. Условность. Пусть будет желаемый 65
Вторую неделю на море. Ем, сплю, плаваю Погода радует, жизнь прекрасна Но что мне весы покажут по приезду - это прям ой Задолженность по кредитке тоже еще одно ой-ей-ей Но в любом случае - сейчас кайфово! И даже есть планы на куда поехать в следующий раз. Планы до февраля Оптимизм - наше все
Мечта - это, конечно, слишком громкое слово, когда речь всего лишь о недорогом обучении Но учитывая, что хотела с 2018 года... В общем, прошла я семинар по логопедическому массажу, заодно съездила в Нижний Новгород, город посмотрела
Тазобедренные суставы спасибо мне за такие пешие прогулки не сказали Шла вниз к Оке и уже на половине крутого спуска думала сдохну Но что делать, навигатор сказал идти, значит надо идти Позавчера ходила к Оке, вчера вечером к Волге...
Читать далее»
Как-то само собой всё получилось!
22 часа назад