 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Измеряла Настя свои ИМТ. Ну что, "поздравляю" себя с ожирением 1 степени! Я еще никогда не заходила так далеко Ну а если позитивно мыслить, то так даже интереснее достигать своих целей!) Вчера, например, ходили с мужем в парк заниматься на тренажерах . Я и не думала, насколько мотивирует на более основательное выполнение упражнений всевидящее око любимого человека! 50 раз подтянуться- да не вопрос! Растяжка глубже?-да какие проблемы! Я и не так умею! + решила ради эксперимента Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Избыточный вес- моя проблема. Вот, казалось бы, фраза, доходчиво объясняющая все. Но для того, чтобы признаться в этом самой себе мне понадобилось около 4-5 месяцев.
Каждый человек сталкивается с различными проблемами, но одинаковы лишь стадии их принятия: 1. СТАДИЯ ОТРИЦАНИЯ. Эта стадия длилась у меня дольше всех (с нового года). Ну да, чуть чуть поправилась. Но 3 минуты занятия физ. культурой - и живот плоский, и вроде красавица. И отговорки типа "Да ну, это я за неделю скину" вступали в силу Читать далее»
+6
|
Комментарии (11)
Вечерние размышления. Мы все ищем мотивацию, находим единомышленниц, пишем отчеты. Думаю, что каждая из нас и дома ведет дневники питания, разговаривают с подругами-друзьями о своем лишнем весе да и много еще всего... Так вот, к чему я это все?! На данный момент я считаю все это ерундой. Никто за тебя твою цель не достигнет! Если тебе не под силу укротить свое собственное тело и умерить свой аппетит- вечерний "пинок под зад" не поможет. Это из разряда "помоги себе сам". Мы можем лишь черпать Читать далее»
+2
|
Комментарии (4)
Всем привет!
Опять я встала в ряды желающих похудеть. Все плохо настолько, что не описать словами (+10 кг короче ). Я как маленький ребенок, снова не знаю с чего начинать. Помогите, а? Кто на какой системе сидит? Какие результаты? Кто что рекомендует?
+4
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
5 дней назад