 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Дамы, расскажите пожалуйста истории ваших успехов в борьбе с лишними кг!
Я таки опять в выборе стиля жизни(((. Если не трудно, возьмите надо мной шефство! ПОМОГИТЕ! Мне не для себя мне для моего любимого мужчины!
+8
|
Комментарии (6)
Вернее, существуют целых 2 панацеи от такого своеобразного недуга!
1- Адский труд! И я не говорю про ПП и физ.активность. Я говорю про ФИЗИЧЕСКУЮ РАБОТУ! Да-да! из-за просиживания в кресле под кондеем становится скучно, и от скуки случаются частые кофе-брейки. По крайней мере, у меня было так! 2- Влюбленность! Да! именно то светлое чувство, двигающее нас на перемены во внешности, в себе и в своем отношении к миру! все же просто
+7
|
Комментарии (2)
Работа ведет к похудению и правильному питанию!
Да-да! Но есть поправочка:чрезмерно АКТИВНАЯ РАБОТА ускоряет процесс потери лишних кг Я устроилась на новую работу! Она по специальности моей ( а это КАЙФОВО РАБОТАТЬ ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ), высокооплачиваемая и жуть какая интересная! Коллектив крутой, да и не сидишь на месте. 13 часов упорной двигательной активности ! Чувствую, как моя жизнь меняется: выходные ценятся больше, худеется намного легче (за вчерашний день ушел 1 кг 200 г). ВЫработала Читать далее»
+23
|
Комментарии (6)
Я победила себя и свою лень! 6.15 и я встала на пробежку! Оказывается-это здорово: смотришь как сонный город постепенно просыпается, оживает! В плеере любимая музыка! Вдохновляющие бабули-дедули на спортивных снарядах... О СПОРТ-ТЫ ЖИЗНЬ! начала по другому смотреть на мир. Я понимаю, что за одно утро невозможно сбить свои старые привычки и резко поменять взгляды на все, но первые шаги делаются! Кстати, забавная история: мне позвонили из фитнес-клуба и предложили у них работу! Мол я Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Определилась с системой питания: Светофор АВС https://www.diets.ru/print/409795/Дамы, КТО СО МНОЙ?! Мои параметры: вес 86 рост-168 Мой лишний вес мне не свойственен! Вот и хочу от него избавиться! ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ!!!
0
|
Комментарии (8)
Не взяли на работу в call-центр. Впрочем, на этой фразе можно было бы и закончить, но дневник-на то и дневник, чтобы помогать моим мыслям придти в норму. Казалось бы простая работа, с которой я справилась бы идеально. Да и на собеседовании я проявила себя. После собеседования я ждала ответа неделю и вчера пришла сухая вежливая смс о том, что мои качества оценены но я не подошла. Конечно, первые 5-10 минут я была в шоке и даже дала волю эмоциям, но уже к вечеру я спокойно могла размышлять над Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Наткнулась в инете на такую диету. Она своеобразная. решила ее попробовать. Условно назову ее "водохлеб".Эта диета позволяет сбросить 5 килограммов за две недели. Единственное условие, которое тебе необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее. Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можешь спокойно приступать к трапезе. Далее действует Читать далее»
+3
|
Комментарии (12)
Да как же меня все бесит! Целый день хожу злая как сволочь!
Самооценка на нуле, настроение на нуле, но уровень злости прям таки зашкаливает!!! Сейчас поясню почему. Ситуация 1 Поехали мы вчера с Витей на рыбалку. Я думала, что мы будем вдвоем... Но он взял с собой друга . Сильно поправившись за зиму, я стала слишком стеснительной и в мои планы не входило трясти жиром перед незнакомым мужиком. . Как итог: я не полезла купаться, сидела в уголке и успокаивала себя мыслью о том, что вот Читать далее»
+6
|
Комментарии (17)
Ищу единомышленницу, а лучше- наставницу! нужна помощь в контроле питания да и в своевременном пинке под зад Помощь в выборе системы и марафончики- междусобойчики. Трудиться готова, а вот ПК пугаааааааааает
+1
|
Комментарии (6)
Давно я не писала сюда. А событий много-много! Начну по порядку Посетила центр похудения Доктор Борменталь. Ну... Я не хочу заниматься ни рекламой, ни антирекламой тем более. Скажу просто, что во мне насчитали 18 (!!!) лишних кг и насчитали кругленькую сумму за избавление от лишнего веса. Все основано на подсчете ккал. Кто бы сомневался. От лечения я отказалась и ушла с довольной моськой Накупила литературы по пк и понеслась: весы- ккал-бжу. И тут я, девоньки, УСТАЛА! Как можно все время Читать далее»
+7
|
Комментарии (10)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?
14 часов назад