Избыточный вес- моя проблема. Вот, казалось бы, фраза, доходчиво объясняющая все. Но для того, чтобы признаться в этом самой себе мне понадобилось около 4-5 месяцев.
Каждый человек сталкивается с различными проблемами, но одинаковы лишь стадии их принятия:
1. СТАДИЯ ОТРИЦАНИЯ. Эта стадия длилась у меня дольше всех (с нового года). Ну да, чуть чуть поправилась. Но 3 минуты занятия физ. культурой - и живот плоский, и вроде красавица. И отговорки типа "Да ну, это я за неделю скину" вступали в силу каждый день. Муж не переставал меня любить и не выписывал мне "подпопников"(хотя и надо бы)- это было еще +1 в счет того, что проблема-это не проблема вовсе. И кстати, на заметку мне и вам: МУЖ ЛЮБИТ НЕ ЗА КИЛОГРАММЫ! ОН ЛЮБИТ ВАС ТАКОЙ, КАКАЯ ВЫ ЕСТЬ. И вот находилась я в этом состоянии "вроде бы и красивая" до сегодняшнего дня.
2. СТАДИЯ ЗЛОСТИ. Собиралась я на работу: продумала свой образ на сегодняшний день и приступила к его прямому выполнению. Но тут неудача: платье зацепилось и порвалось. Времени на починку не было и я начала переворачивать свой гардероб в поисках платья... Летние вещи. И ни в одну не могу влезть. Ну вот в прямом смысле: НЕ МОГУ, Дальше бедер- НИ-НИ. Ужас! И так я разозлилась на (да даже не на себя, а на весь мир). Рвала и метала!
Эта стадия длилась минут 30-40 (пока до работы не дошла)
3. СТАДИЯ ГРУСТИ (ДЕПРЕССИЯ). Длилась минут 15-20. Ну тут и объяснять нечего.
4. СТАДИЯ ПРИНЯТИЯ. И вот, спустя час, я сижу тут и пишу этот постик. Я приняла свою проблему. Это ПРОБЛЕМА! Лишний вес грозит многими не только психологическими заболеваниями, но и физическими. Бюджет не позволяет заново поменять ВЕСЬ свой гардероб. Да и не хочется дойти до размера 50+. Все так произошло и не иначе.
5. СТАДИЯ ДЕЙСТВИЯ. Последняя стадия. И в одночасье полетели из головы пироженки, мороженки. Полетели из сумки конфетки. Спрятались в холодильнике оладушки. Но! Появилось желание пойти позаниматься на тренажере, сделать кофейный скрабчик, сделать массаж или даже обертывание
Дамы, милые дамы и господа! Я желаю всем оказаться на 4-5 стадиях: принять лишний вес как проблему и действовать!
На какой стадии находитесь Вы?
Опрос завершен.
Отрицание
1
(9%)
Злость
1
(9%)
Грусть
1
(9%)
Принятие
1
(9%)
Действие
7
(64%)
Всего проголосовало: 11
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
вроде и надо худеть, а вроде и так сойдет..
вот вчера съела три пирожных и сегодня полтора...
и вес остается прежним.
так лучше я буду есть что хочу и весить на 5 кг больше, чем хочется, чем отказывать себе в радостях.
в идеале хочу скинуть 7 кг...но это просто мечты, я пока не готова на подвиг
И да,это важно,ведь необходимо все прочувствовать на "собственной шкуре"
и что делать?
уже давно так. проблема серьезная.
Может Вы прекрасны и в своем весе))))