Дневник пользователя Мэйто

Ну вот, еще один день. Тоже вроде неплохо. Неголодная точно. С утра - 10.00 творог с корицей, 100г, в 12.00 творог с корицей, 100г, в 14.00 творог с кинзой и укропом, 100г, в 18.00 творог с кинзой и укропом, 100г. С утра, как обычно, 7.00 кефир, 8.00 - кофе. Стакан зеленого чая. Пару стаканов воды и будет кефир на ночь. Очень легко переношу. Есть не хочется. Всех поставила в известность о своем эксперименте. Завтра - огурцы, перец, помидоры. Овощной день. Уже хочу. Пока все нравится... Читать далее»

Решила сесть на диету доктора Сайкова, то же самое, что и диета Ларисы Долиной. Нужно худеть. Цель - 55 кг. Думаю, что чередовать придется раза три, не меньше: неделю худеем - неделя обычная - неделю худеем - неделя обычная - неделю худеем - неделя обычная. Вроде и немного - 15кг, но ой- ой - ой. Есть вроде не хочется. Утром 7.00 - кефир, в 8.00 - кофе, и по расписанию - 10.00 - картофель печеный, 13.00 - картофель печеный, 15.00 - картофель печеный, 17.00 - картофель печеный. В 18.30 - кефир 1%... Читать далее»

С утра еле ноги переставляла, сил конечно поубавилось, но еще минус 1кг. Наконец-то сегодня -фруктовый день. С утра выпила молока(хочу кефира!!!). На ланч стрескала грушу, впереди яблоки и черешня. Да, а сил все меньше, часа в четыре давление рухнуло куда-то вниз. Спасалась черным чаем с вытяжкой марала. Вроде пришла в себя. Осталось в 18.00 яблоки, 100г. И дальше, как обычно, клизма, кефир, английский пропущу наверное, на работе хорошо позанималась. И жду результатов утром... Читать далее»

С утра, в 7.00 - кефир, в 8.00 - кофе. Дальше было тяжело. Поняла, что я не мясоед. 400г индейки в течение дня стали просто кошмаром. Притом, что это была запеченное с травами белое мясо. И ко всему, я забыла купить кефир. Обошлась молоком на ночь.