Вот так маленькими шажочками уходит лишний жир. Честно, сегодня были мысли чтобы все бросить. Потому что надо много готовить (хотя любая женщина, имеющая семью так или иначе готовит), потому что дорого стоит это правильное питание (хотя и не факт конечно), переживаю, что со среды сессия и как я буду по вечерам есть в универе? С контейнера? Эти студентики топчут какие-то булки и пирожные, угощают меня постоянно. Мне тяжело будет. Что же придумать? Ходить кушать в машину...
Читать далее»
Итак, сегодня все по плану.
Чувствую себя хорошо, правда второй день болит голова. Голода нет абсолютно. Лицо подтянулось, ноги и живот и руки - ещё толстоваты. Видимо лицо сдалось первым
Уже есть результат
Вперед и только вперед. 55 кг - мой себе подарок к Новому году.
Итак, день первый прошел успешно! все выполнила.
Еда такая
По движению - только небольшая прогулка и уборка дома целый день.
Воды выпила 1 литр, больше пока не лезет. Распиваюсь постепенно.
Скоро новый год и конечно анализируется всё то, что было достигнуто. Все цели, которые я ставила перед собой - я достигла. Кроме одной - мой вес. Воз и ныне там. На кону 10 кг.
Пишу план для себя. До Нового года 10 недель. Минус десять кг, по килограмму в неделю абсолютно реально. Итак
4 ноября начало.
План правильного питания составлен. Завтра отмечаю свой вес и вставляю дневник питания!
Девочки, мучаюсь не могу решить!!!
Тут наверное много мамочек с детьми, вопрос по поводу садика.
Итак, ребенок у меня часто болел, плюс остаточная дисплазия и гипотериоз (пока только йод пьем, возможно придется тироксин). Я прошла всех врачей, комиссию и нам выдали справку ВКК для санаторного сада.
Вот звонили из сада, через год (!) подошла наша очередь...
Читать далее»
Девочки, кто принимал АСЖ=35? что-то читаю много хороших отзывов и вроде состав натуральный... или опять развод для таких вечно жующих куриц как я?=))))
ЧЧто то как-то не верится, что можно похудеть
Всем привет, мне 28 лет и лоб уже в мимических морщинах. Знаю, что мне не 50, но! Очень напрягают эти морщины. Тональником и пудрой они не убираются и они выдают, что мне уже ближе к 30, а никак не к 20))))) А так хотелось бы.
Но... может все таки есть еще что-то чем можно их убрать? Кто что делал?
С другой стороны, стареть красиво тоже хорошо и никто с этим не спорит, но все-таки не хотелось бы)))
Девочки, что делать? Не могу прям худеть, чувствую себя плохо, нервная, раздражительная злая. Срываюсь, ору на ребенка! Ненавижу себя. Что со мной?
Может надо какие-то препарат пить? Это то-то страшное просто. Ну нельзя же быть такой обозленной мегерой! Не люблю я всю эту еду правильную, вот плохо мне! Для счастья не хватает мое любимой еды.
Короче, я страшный пищеголик. И по-ходу меня ломает. Что купить АФОБАЗОЛ? Новопассит? Или пойти и наесться, чтоб хоть вздохнуть спокойно...
Читать далее»
Меню напланировала, на весах минус идет. все по плану! Если честно - снижать вес приятно! Такое чувство появляется хорошее. Пока какое не могу сказать, но какое-то хорошее!
Много мыслей про работу, про окончание декрета, не знаю, как все это будет, страшно, боюсь за свою крошечку. понимаю, что мы вот так не можем все время быть вместе, а так хочется.
Мысли про магистратуру меня никак не покидают. очень заманчиво учится, стать на ступень выше... да и легче это чем работать от 8 до 5...
Читать далее»
Приветик, дорогие форумчаночки! Вот я докатилась до ужаснейшего своего результата, вес просто катастрофически, я столько весила после родов! Доходила же до 58, а сейчас разъелась аж на 6 кг.
Вот как так, распущенность какая-то появилось и наплевательское отношение к себе. Реально стала на первое место во всем ставить ребенка, мужа, маму, а про себя забыла... Это печально...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
6 дней назад