Дневник пользователя Маша26

Маша26
Рейтинг: 3616
Последний визит: 22 июля 2022 года

	С возвращением меня, вес 63.8	27 мая 2021 года
	Маша26

Решила вернуться на сайт и заняться снижением веса не в одиночку. Сегодня вес 63.8. Цель -56 кг! Итого надо сбросить 8 кг, но только без насилия, с удовольствием. Начну делать лёгкую зарядку каждый вечер либо гулять либо фитнес. По калорийности рассчитана на сайте свою норму 1280 ккал. И не так уж это мало.

+12 | Комментарии (20)

	61,6 Худею день 6.	17 апреля 2020 года
	Маша26

Итак, сегодня пошел 6-ой день моего похудения. Вчера вечером есть хотелось меньше. Даже не знаю, может это аппетит а не голод. Хорошо помогает пылесос. Я взяла его и вместо фитнеса пропылесосила всю квартиру, Чистый четверг же!
Эффект хороший. Завтра последний день антибиотика, начну уже завтра тренироваться. Чувствую себя хорошо! Ура!
Итого за пять дней на 1200 ккал я сбросила 2,2 кг.
Осталось еще сбросить 5,6 кг. Думаю для этого мне понадобиться месяц... Читать далее»

+13 | Комментарии (4)

	Стою по весу, 61.8 Стоит ли закупаться едой? Много еды - много съешь	16 апреля 2020 года
	Маша26

Всем привет, я сегодня выхожу в эфир поздновато. С утра была занята по работе, но основная причина коллега, которая приходит и стоит над обогревателем, то есть за моей спиной. И писать совсем не было возможности, хоть и очень хотелось объявиться.
Не могу сказать что я сильно расстроилась тому, что у меня нет сброса веса по весам, конечно это стимулирует, но вижу что уходят объемы, даже муж заметил, а без этого никуда))) ну и конечно пью антибиотик, он может зарживать воду... Читать далее»

+8 | Комментарии (5)

	61.8 вести с полей	15 апреля 2020 года
	Маша26

Всем доброе утро!
Потихоньку разгребаюсь со всеми проблемами.
Дневник мне очень помогает взглянуть на свои проблемы со стороны и отрешенным взглядом разобраться что к чему и что делать. Проблемы как бы оказываются не во мне, а в экране. А если это на экране, то с этим я могу просто подумать и разобраться.
Все кто меня осуждают, что я хожу на работу: посмотрите новости, что происходит в РБ... Читать далее»

+17 | Комментарии (9)

	61,9	14 апреля 2020 года
	Маша26

Процесс идет! Всем доброе утро!
Вчера вечером начала пить антибиотик, так как к вечеру поднимается 37. К сожалению, я уверена, что болею коронавирусом, точнее от него я выздоровела, но он дал мне осложнение в виде бронхита. Пока спорта не будет, я должна выздороветь и поберечься.
Мы болели все тяжело: и муж и ребенок под 40. От гриппа мы делали прививки, поэтому так болеть гриппом не должны были. А я вообще крепкая, выздоравливаю быстро, так что болеть полтора месяца - на меня это не похоже... Читать далее»

+11 | Комментарии (8)

	62,5, худею!	13 апреля 2020 года
	Маша26

Сегодня по весу минус 1200 грамм, вот что значит 1000 ккал в день! Видимо это для меня эффективно и подзадоривает.
Вчера еще начала тренироваться по видео-тренировкам "Успеть похудеть", канал TJym, вроде 15 минут, а сегодня побаливает тело и чувствуется, что тело подтянулось. Вообщем, целлюлит будет побежден... иначе летние шорты мне не светят)))))
Тренировки через день, буду заниматься собой.
На работе хочу выбить себе отпуск, так как вообще не знаю, что с садом будет... Читать далее»

+6 | Комментарии (15)

	63,8 это просто дно	12 апреля 2020 года
	Маша26

Вот катилась я катилась и докатилась до своего масимального веса.
Всему виной мои конвульсивные обжорства... и стрессы.
С этим коранавирусом в постоянной тревоге. Надо начинать пить какие-то седативные препараты.
Очень переживаю за ребенка, так как в этой пандемии я внуждена ходить на работу, как и все люди, и водить ребенка в сад. отпуск не дают, пока я все дела не переделаю. а это бесконечность. Вообщем у меня паника... Читать далее»

+12 | Комментарии (23)

	Девочки, считающие калории, приглашаю в мой клуб	13 ноября 2019 года
	Маша26

https://www.diets.ru/club/1902195/#com2418547
Девочки, жду всех красивых и стройных становится ещё лучше, ещё красивее, ещё стройнее.
Я предлагаю не ХУДЕТЬ, а стройнеть! С комфортом и удовольствием.
Заходите, добавляйтесь, отмечайте свой вес, будем ежедневно взвешиваться и считать калории.
Коридор калорий 1000 - 1200. Этого достаточно для того, чтобы скушать то, что любишь и в то же время стройнеть... Читать далее»

+6 | Комментарии (0)

	Скарлатина	2 апреля 2019 года
	Маша26

Девочки, я не пропала, просто очень сильно заболела. Слабость очень сильная, днем даже ложусь спать. Антибиотики пропила 10 дней, пока эффекта нет, придется пить другой ряд. Очень сильно болит горло, боль постоянная. Заразил меня ребенок. Честно, на похудение нет вообще сил, мысли уже вообще как бы выжить. Очень хочу выздороветь!!! Ощущения такие, что я умираю, депрессия сильная. Всё время плачу. Не могу объяснить свое состояние. Страх смерти какой-то и за себя и за дочку боюсь... Читать далее»

+13 | Комментарии (12)

	Поправилась	29 марта 2019 года
	Маша26

Сегодня взвесилась (65кг!)и очень расстроилась. С Нового года набрала 6 кг. Это называется я так худею га 9))) До этого весила тоже 65, максимум, но два месяца ходила к диетологу и сидела на жёстком ПП. От этого у меня поехала крыша не много и я так устала от запретов, что сбежала от неё в страну Нарнию, где ешь, что хочешь, но не думаешь, о том, что потолстеешь. Длилось это недолго. Месяца три. И 6 кг я надела обратно. Ну ничего... Читать далее»

+22 | Комментарии (15)