Девочки, что делать? Не могу прям худеть, чувствую себя плохо, нервная, раздражительная злая. Срываюсь, ору на ребенка! Ненавижу себя. Что со мной?
Может надо какие-то препарат пить? Это то-то страшное просто. Ну нельзя же быть такой обозленной мегерой! Не люблю я всю эту еду правильную, вот плохо мне! Для счастья не хватает мое любимой еды.
Короче, я страшный пищеголик. И по-ходу меня ломает. Что купить АФОБАЗОЛ? Новопассит? Или пойти и наесться, чтоб хоть вздохнуть спокойно? Но опять же потом буду злая. Прямо замкнутый круг: ем, толстею, злюсь, не ем, злюсь и опять ем! Куда это напряжение то девать? Куда?
Девочки, что делать? Не могу прям худеть, чувствую себя плохо, нервная, раздражительная злая. Срываюсь, ору на ребенка! Ненавижу себя. Что со мной? Может надо какие-то препарат пить? Это то-то страшное просто. Ну нельзя же быть такой обозленной мегерой! Не люблю я всю эту еду правильную, вот плохо мне! Для счастья не хватает мое любимой еды. Короче, я страшный пищеголик...
Читать полностью
да прогулки приносят мне облегчение. У меня другая проблема, я в изоляции. И как бы это не звучало ужасно, для меня декрет это в каком то смысле домашний арест. Муж на работе целыми днями. я очень устаю. А еще на работу выходить. Я не знаю, как справлюсь с этим всем.
А почему бы и нет, и не попробовать попить успокоительного? может сначала травками попробовать? я вполне понимаю ваше состояние, у меня тоже такое бывает, как будто внутри меня все против правильно питания, спорта, диеты, а вроде и надо и хочется что то изменить в себе, какое внутренне недовольство собой, начинаешь злиться, прежде конечно конечно на себя а возмещаешься на близких.
может вам действительно ситуацию с похудением вашим немного отпустить, видно нет настроя, вы устали в заботах о ребенке, тут конечно могут сейчас написать что у кого-то и 3 и более детей и ничего все успевают., вот как раз с первым и единственным ребенком тяжелее, восстановите свое эмоциональное состояние, поделайте что то приятное для себя, сходите куда нибудь. И потом не надо резко в один день менять пищевой рацион, постепенно меняйте питание, вредное убирайте, а полезного добавляйте побольше, фрукты, зелень. овощи, нежирное мясо тушеное, вареное. запеченное. уменьшайте кол-во жиров, больше гуляйте, думаю уже будет эффект. Я в последнее время делаю выбор в пользу прогулки вечерней, а не глажки белья или мытья посуды У меня тоже дети есть - двое, повзрослее, у нас другие заботы - урокиииии!
И я тоже, считаю. являюсь пищеголиком, я не буду питаться просто вареной грудкой. я постоянно в поисках рецептов, чтобы себе такое приготовить, чтобы было не только полезно и правильно, диетично, но и вкусно и красиво!
Это идиотская шутка. Особенно для человека в нервном состоянии.
Ничего себе такая вещь успокоительная, называется драже "Вечернее" (валерьянка, хмель и мята)
Там по 4 драже вроде 3 раза в сутки. Успокаивает и не тормозит.
И афобазол ничего так.
Я когда начала пить успокоительные, то и похудение пошло. А то зажоры на нервной почве только так.
Между прочим, когда именно немного нужно скинуть пару-тройку кг-шек, это сложнее всего, вроде то и ситуация не критичная, а вроде бы и надо. сильной мотивации нет, вот я так и дошла, что мне не 3-4 кг нужно скинуть, а уже 8!!!
Ну мне выходить на работу, надо привести себя в порядок. Да и не только поэтому. Мне реально тяжело, в зеркало не могу смотреть на себя, чувствую себя бегемотом. Была девочка, а сейчас стала Женщина прямо такая. А еще психую, что на эту встречу выпускником идти и понимаю, что идти НЕ хочу.
тогда нужно попытаться успокоиться, реально оценить свои возможности по сбросу веса, без насилия над собой, ну кушайте Вы свою любимую еду, тогда увеличьте физ. нагрузку.
Мне реально тяжело, в зеркало не могу смотреть на себя, чувствую себя бегемотом. Была девочка, а сейчас стала Женщина прямо такая.
А может дело не в размере, а в голове? Сколько можно быть девочкой подростком, что плохого в стройной молодой женщине. Почему, где, когда это произшло, что слово женщина стало чуть ли не плохим, все до седин хотят называться девушками. Вот обабиться это плохо
Вот согласна с Вами, многие молчат о психологических проблемах, будто худеть легко и просто, и готовить целыми днями удовольствие, автора понимаю, у самой беспокойный ребенок. Я тоже живу в последнее время с внутренним напряжением каким то, плюс упадок сил полнейший, хочу сходить к врачу, кровь сдать хотя бы
судя по Вашему ИМТ, не очень страшный ... Я не к тому, что не надо худеть и не надо хотеть сделать себя лучше... я к тому, что масштабы потолстения не так огромны.
Маша26 пишет:
Что купить АФОБАЗОЛ? Новопассит?
Афобазол не пробовала, Новопассит мне особо не помогал - только на короткое время.... Сложно заочно что-то рекомендовать, тем более препараты... может с каких-то травок начать...
Поверьте они огромны, а именно в том что я просто не влажу в свою одежду 44 размера. Мне носить как бы нечего. Я проходила весь декрет в спортивных штанах, а сейчас опомниламь. Хоть и все три года старались конечно, но Для меня домосидение - это путь к ожирению.
Хоть и все три года старались конечно, но Для меня домосидение - это путь к ожирению.
Начнется движуха, изменится режим питания и жизни в целом, глядишь и все встанет на свои места.
А депрессуха и психоз скорее от того что подзакисли, а перемен бояться не зачем
не только для Вас... если что, сидела в декрете 2 раза и проблему понимаю, но, как Вам очень правильно, на мой взгляд, написали ниже
"Начнется движуха, изменится режим питания и жизни в целом, глядишь и все встанет на свои места"
Я пробовала и афобазол и новопассит- не берет меня ничего. Но у меня другая причина понервничать. Вам бы я посоветовала немного расслабиться в плане похудения, ребенок выматывает, сами себе нервы мотаете тем что выглядите не так, отсюда злость и раздражение. Таблетки, даже если и приглушат симптомы проблемы не решат. Дайте самой себе отпуск от похудения и самокритики.
Может разобраться в чем причина злости на ребенка,чем он выводит и поменять к этому отношение, если проблема в усталости, то пожалейте дитя и не срывайтесь на нем...а как- то найдите возможность отдохнуть,перезагрузиться, может муж посидит, а вы пару часиков себе уделите, просто даже закрыться в комнате и побыть наедине с собой и в тишине...я вас ни в коем случае не осуждаю, сама оч уставала с ребенком до слез и бывали срывы...старалась только огрождать ребенка,но бывало и он был этому свидетель...в чем я оч раскаиваюсь...пила тоже наверное все возможные сиропы, валерианки...и афобозол...и чего ток не пила...
я люблю ребенка, злюсь на нее за то, что она ВООБЩЕ не слушается, 2,8 лет ей. Я не знаю это кризис какой-то детский или что? Невозможно ни о чем договориться, всё делает наоборот. Я уже и объясняю, и разговариваю и всякие придумываю завлекалочки. Но самое ужасное - это укладывание спать. Днем еще более менее, но вечером, это НЕЧТО! Укладываться начинаем в полодиннадцатого засыпает в лучшем случае к 12, а то и позже. Жуткая нервотрепка. Просто встает с кровати и подходит то попить, то пописать, то бусю дать, то я тебя мама караулю и всякое-такое
Сама это проходила... Моему 7 и сейчас какая нервотрепка со школой
Маша26 пишет:
всё делает наоборот.
да-да
Маша26 пишет:
Но самое ужасное - это укладывание спать. Днем еще более менее, но вечером, это НЕЧТО! Укладываться начинаем в полодиннадцатого засыпает в лучшем случае к 12, а то и позже. Жуткая нервотрепка. Просто встает с кровати и подходит то попить, то пописать, то бусю дать, то я тебя мама караулю и всякое-такое
Тоже самое было, терпения вам и сил...судя по моему ребенку, так кризис за кризисом
Я - плохая мать. У меня как у девушки было - старший в 1 класс, а маленькому 5 месяцев. Так вот я утром....оставляла мелкого одного дома. Он спал. Мы одевались и бежали в школу. Бегом. До школы 5 минут, но через дорогу. Я запихивала его в двери и бежала обратно. Я прибегала, а он даже не шевельнулся, спал в той же позе. Встречали со школы уже с коляской.
Свекровь жила неподалеку, но ей было на всё ровно.
Она только орала, когда узнала, что я оставляю его одного.
На что я ей сказала: "Ну Вы же дома в это время, пришли бы и посидели или отвели бы старшего в школу"
На что она замолкла и больше никогда в жизни слова не сказала
а если не класть днем?
Мои оба перестали спать днем в 2.5.
Я решила, нафига мне эти свистопляски с укладыванием сначала днем, а потом вечером?
Ребенок элементарно не хочет спать.
И я решила не укладывать, ребенок тихо-мирно сидел играл, был занят своими делами, смотрел мульты.
Зато вечером сам (!) валился с ног в 20.00
Время на укладывание сократилось до 5-10 минут, посидишь чуток и уже сопение из кровати.
И ништяк! Вечер мой! И деть спит до 9 утра.
Когда в сад пойдет, то там и вставать рано будет и, в принципе, днем должен свалиться.
Вот этими укладываниями, точнее их устранением, я очень и очень облегчила себе жизнь.
Тоже не было ни бабушек, ни дедушек.
Меня поражает что в первом классе спать ложат днем , мой мучился месяц, решили отказаться от продленки, вопят на них, чтобы спали...а они то взрослые уже, некотрым и по 7-8 лет...
Первый класс у них в саду...ничего прикольного, обычн школа, мучился месяц и решили не оставлять до 5 вечера, спать не хотят, орут на них, чтобы спали...но в 7 лет , после 5 часов как проснулся, его не уложишь, это издевательство...
Меня поражает что в первом классе спать ложат днем
Это смотря какие дети.
Некоторые приходят со школы и с ног валятся, часик подрыхнут и порядок. А то плохо себя чувствуют.
А есть вот такие с 2-3 лет - фиг уложишь.
Не одни кабачки с куриным филе есть?
Или кастрюлю с крупой на плиту поставить?
У меня как бы тоже ребенок
Ничего себе такая вещь успокоительная, называется драже "Вечернее" (валерьянка, хмель и мята)
Там по 4 драже вроде 3 раза в сутки. Успокаивает и не тормозит.
И афобазол ничего так.
Я когда начала пить успокоительные, то и похудение пошло. А то зажоры на нервной почве только так.
Афобазол не пробовала, Новопассит мне особо не помогал - только на короткое время.... Сложно заочно что-то рекомендовать, тем более препараты... может с каких-то травок начать...
А депрессуха и психоз скорее от того что подзакисли, а перемен бояться не зачем
"Начнется движуха, изменится режим питания и жизни в целом, глядишь и все встанет на свои места"
Она только орала, когда узнала, что я оставляю его одного.
На что я ей сказала: "Ну Вы же дома в это время, пришли бы и посидели или отвели бы старшего в школу"
На что она замолкла и больше никогда в жизни слова не сказала
Мои оба перестали спать днем в 2.5.
Я решила, нафига мне эти свистопляски с укладыванием сначала днем, а потом вечером?
Ребенок элементарно не хочет спать.
И я решила не укладывать, ребенок тихо-мирно сидел играл, был занят своими делами, смотрел мульты.
Зато вечером сам (!) валился с ног в 20.00
Время на укладывание сократилось до 5-10 минут, посидишь чуток и уже сопение из кровати.
И ништяк! Вечер мой! И деть спит до 9 утра.
Когда в сад пойдет, то там и вставать рано будет и, в принципе, днем должен свалиться.
Вот этими укладываниями, точнее их устранением, я очень и очень облегчила себе жизнь.
Тоже не было ни бабушек, ни дедушек.
Некоторые приходят со школы и с ног валятся, часик подрыхнут и порядок. А то плохо себя чувствуют.
А есть вот такие с 2-3 лет - фиг уложишь.