 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем приветики
Отчитываюсь За неделю ушло пол кило моего живого весу Не много, но тоже хорошо Сама виновата, нечего было трескать конфеты и печеньки на ночь глядя Ну ничего, даже маленький результат, все равно результат Еще...не понимаю как, веса ушло мало, а в объемах по 2 см, это как? Надеюсь на следующей неделе, с циферблата моих весов исчезнет цифра 80 Не в тему... Читать далее»
+1
|
Комментарии (4)
Никак не доходили руки написать, думала, сейчас опять напишу, оглашу во всеуслышание о планах на похудение и опять сорвусь, стыд мне и позор...
Кароч, рассказываю... Два года назад, с поддержкой девочек с диетс я похудела на 12 кг! Это было большое достижение, мой вес тогда был 82 кг при моем росте 165 см, когда я увидела эту цифру на весах я ужаснулась и решила что хватит жрать, пора брать себя в руки, и таки взяла и все получилось, вес сбросила за 3 месяца на системе Е... Читать далее»
+10
|
Комментарии (37)
Привет всем, решила я вернуться к худению Я уже успешно здесь худела, сбросила 10 кг, мой вес тогда достиг апогея для меня, при росте 165 см, вес составлял 82 кг, в конце похудения я весила 72 кг и вес долго держался а потом...потом я забеременела и естественно начала КУШАТЬ (слабо сказано ) и вот я снова с вами, моей малышке уже 6 месяцев, начинаем вводить прикорм и я по-немногу начинаю кушать более или менее нормально и стала поправляться перед новогодними праздниками мой вес был 74 кг (перед Читать далее»
0
|
Комментарии (2)
Вчера решила я кушать более или менее нормально позволила себе сырничков со сметанкой в восемь вечерав обед кушала кашу с баклажанной икрой и хлебом мммм Думала сегодня устрою разгрузку, чтоб сбросить то что скушала А утром меня ждало чудо на табло весов -0,500 я так рада Девочки, я перешагнула рубеж 75 кг теперь мой вес 74.500 (а позавчера было 75.700 ), я счастлива до цели осталось 14,5 кг сбросила 5,5 меньше чем за месяц... Читать далее»
+11
|
Комментарии (6)
Вчера была шокоразгрузкаОдна плитка самого чёрного шоколада и чай без сахара весь день Шоколадку я не доела, не в восторге от чёрного шоколада И мой вес наконец-то сдвинулся с мёртвой точки на сегодня отвес -700 Сегодня решила, чтоб не срываться, буду как в системе Миримановой кушать до 12:00 то, что нельзя (в разумных приделах конечно) а потом следовать диете (ничего жареного, жирного и т. п.) и устраивать себе разгрузки 1-2 раза в неделю Сегодня кефир и яблоки после 12... Читать далее»
+13
|
Комментарии (22)
Вот и 18:00Съела шоколад, сколько смогла. еще полоска осталась, но доедать его уже не буду не в восторге я от чёрного шоколада Дальше буду просто чаёк пить думаю что выдержу Завтра отчитаюсь об успехе, ну или наоборот посмотрим Все, ушла я готовить ужин мужу и ребенку, аааааааааааааа
+3
|
Комментарии (6)
Сегодня шестой день Диеты Долиной и снова отвеса нет , слава Богу хоть и привеса тоже нет, хоть это радуетВчера целый день на ногах была, но результата ноль Сегодня решила ХВАТИТ!!! Ну ее эту диету!!! Буду следовать диете НМЖ (надо меньше жрать ) + разгрузки 1-2 раза в неделю, по настроению Решила начать сегодня с шокоразгрузки по совету одной хорошо похудевшей девочки 1 шоколадка с наибольшим процентом какао + чай без сахара и это на весь день... Читать далее»
+8
|
Комментарии (25)
Отвеса нет... второй день... несмотря на то что вчера ела мало, а двигалась многонастроения тоже нет...
+2
|
Комментарии (13)
После вчерашнего небольшого срыва вечером, отвеса нет, но и привеса тоже, хоть это радует
Сегодня был активный денек Ела по диете, позволяла себе кое что и другое амнуть, но не калорийное Надеюсь завтра будет хоть маленький отвесик вот все что я съела за сегодня. Что то совсем не по Долиной На полдник было три ложки супа малая моя не доела и израсходовала за сегодня судя по расчетам 916 ккал ну вот, ругайте меня
+5
|
Комментарии (6)
Итог второго дняперенесла на удивление легко наверное из-за того, что о еде не было когда думать, ездила в поликлинику с дочкой, оформлялись в садик Отвес - 0.700 неплохо я думаю это при том, что я пила кофе в 22:00 но без сахара (бяка ) Третий день сегодня должен был быть творожно - кефирный день, но я решила поменять его местами с меню пятого дня и сегодня у меня яблочно - кефирный день так творога нет чувствую себя нормально... Читать далее»
+7
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
5 дней назад