 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Я много работаю над своей фигурой. Когда я читаю такие фразы, как «Проконсультируйтесь у врача, прежде чем выполнять упражнение», я всегда думаю: «А делает ли это кто-нибудь?». Я представляю себе доктора, который занят приемом серьезных больных. Я не думаю, что должна звонить ему и говорить: «Здравствуйте, это Рита, я подумываю согнуть свою талию».
Рита Раднер а ведь правда, кто будет советоваться с врачами о тех или иных упражнениях или к примеру, по поводу какого-либо народного рецепта похудения... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Сегодня десятый деньВес стоит на месте, ну и слава Богу что нет привеса а то я уже пала духом Вес прежний после привеса 74, 800, надеюсь сегодня уйдут эти ненавистные 300 гр которые постоянно возвращаются Так, думать о новом платье, думать о новом платье - повторять мантру ПОСТОЯННО когда хочется кушать всего четыре дня осталось до конца диеты, а там перейде на -60, и там полегче немного будет
+6
|
Комментарии (17)
Опять привес +300 грне понимаю... ну да ладно... пропал боевой настрой...
+4
|
Комментарии (14)
Со времени диеты, а это, повторюсь уже, неделя на системе -60 и неделя на японке я сбросила 3,5 кг, это меня очень радует поскольку мне стало легче справляться по дому, я не так быстро устаю, вроде и мелочь веса ушло (из того что еще нужно ) а я уже чувствую себя отлично... Читать далее»
+7
|
Комментарии (32)
Сегодня восьмой деньПосле вчерашнего срыва и острой боли в желудке, зареклась делать разгрузки Вчера усиленно поделала упражнения на пресс и для талии с бедрами, поползала на попе А сегодня весы меня порадовали я даже глазам своим не поверила, наверное ушла водичка которую мой организм не отпускал целых два дня И так на сегодня мой отвесик...-0,900 гр я очень рада П. С. Девочки спасибо всем большое за беспокойство за меня и поддержку . Я вас люблю!
+10
|
Комментарии (12)
Зря я устроила этот разгрузочный день мне плохо... очень...
в обед был приступ ужасной тошноты, сидя на полу в туалете (была наготове обниматься с белым другом ) съела яблоко и мандарину, попустило... два часа было все хорошо, потом проснулась дочка, я начала ее кормить, когда увидела еду, мой желудок скрутился буквой "зю" и я съела ложку плова, ну подумала все, хватит. Но не тут то было... это был мой первый срыв... я открыла холодильник вспомнив о картошечке и селедке, съела... Читать далее»
+3
|
Комментарии (22)
Решила устроить себе разгрузочный день, не очень мне нравится прибавка в 400 гр за два дня
Буду пить зеленый чай с лимоном и есть мандарины когда сильно захочу кушать
+5
|
Комментарии (3)
Да что ж это такое вчера не ужинала, выпила стакан кефира. а сегодня опять привес и еще больше, сегодня +0,300 что я делаю не так? прям настроение пропадает так и до срыва недалеко Устроить разгрузку что-ли...
+4
|
Комментарии (10)
Начиталась дневников некоторых девушек, в которых они так отчаянно пишут что они ужасно толстые и жрут много и как им нужно худеть и какие мучения испытывают от диет Но когда посмотрела на их данные, т. е. вес-рост-ИМТ, я ужаснулась
Девушки, дорогие, зачем вы доводите себя до дистрофии!!! При росте 170 см (и даже больше) весить 50-40 кг это же ненормально!!! Вы вредите своему организму!!! Одумайтесь!! Вы же прекрасно выглядите!! Может быть это только мне так кажется? или я преувеличиваю... Читать далее»
+23
|
Комментарии (83)
Ну вот, вчерашнее отклонение от меню диеты и ужин в 19:00 вылился в привес +0,100Сегодня поздно завтракала (в 10:30), да еще и с горя выпила кофе с сахаром и молоком и съела КУСОК шарлотки решила устроить поздний обед и оставить себя без ужина + усиленно качать пресс чтоб хотя бы скинуть лишнее
+6
|
Комментарии (13)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
-40 кг на интуитивном питании
5 часов назад