 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вчера не писала, был 15-й день диеты, вес на месте, каюсь, съела два пирожкаСегодня, в целом худею уже 16 дней сегодня отвесик -500 и это не смотря на пирожок Я счастлива Решила что не буду придерживаться какой-то одной монодиеты хочу разнообразия в пище стараюсь более или менее придерживаться системы -60 Сегодня пошла и купила платье на празднование НГ Заметила что у меня появилась талия от этого захотелось худеть дальше (платьице немного в обтяжечку )... Читать далее»
+8
|
Комментарии (21)
Сегодня второй день буду на кефире - понравилось
У меня сегодня радость была- вернулся мой вес весы показали сегодня утром - 0, 800 ушёл мой привесик!! УРААААА!! Снова возродился боевой настрой всем хорошего дня и отличных отвесиков!!!
+8
|
Комментарии (17)
1. Можно похудеть без физической активностиКонечно, можно. Однако лучший способ сбросить вес и поддерживать его в нужных рамках – это совмещение здоровой диеты и регулярных физических упражнений. Физическая нагрузка важна и полезна при любом весе. Рекомендуем – Профессиональная фотосъемка от команды фотографов Event photo. 2. Пропустишь завтрак – похудеешь Как мы уже рассказывали – это самый настоящий миф... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
Первый день сегодня сижу на кефире кефир люблю, кушать пока не хочуЗа день выпила 600 мл кефира 1%, на ужин сварю 100 гр риса, думаю выдержу Диета обещает -8-9 кг за девять дней, думаю с меня и шести дней хватит До корпоратива осталось пять дней, в четверг иду за новым платьем
+10
|
Комментарии (34)
На выходных пришел конец моей японской диетеЯ ела ВСЕ что хотела, конечно в умеренных количествах Надоела мне эта диета, каждый день одно и тоже. уже тошнит от салата и мяса не хватает сахара Сегодня сижу на кефире, на ужин еще 100 гр риса (девятидневная кефирная диета) кефир я люблю
+5
|
Комментарии (13)
День одинадцатый и еще +200 гр., но тут уже я сама виноватапришли КД и мой зверский аппетит вместе с ними стараюсь не переедать, но, вчера уже поздно вечером съела тарелку супа и выпила чашку сладкого кофе с булочкой и сгущёнкой ну ничего, через три дня вернусь к усиленной диете и переступлю наконец-то эту непреодолимую цифру 74.500 а пока просто постараюсь не переедать и не есть запретного
+4
|
Комментарии (6)
Жировых клеток у женщин больше, чем у мужчин, и потому женщины испытывают тягу к высококалорийной пище, которая поддерживает эти клетки.Кроме того, желание съесть шоколад у представительниц прекрасного пола возрастает во время стресса, депрессий, при нарушении сна, перед менструацией. Смесь жира и сахара в шоколаде способствует выработке в мозге серотонина (гормона радости), который успокаивает женщину, и эндорфина, делающего ее счастливой... Читать далее»
+9
|
Комментарии (36)
Как известно, диета «Минус 60» помогает похудеть и сбросить лишний вес. Перед тем, как сесть на диету «Минус 60», прочитайте несколько интересных фактов об этом способе похудения.Конечно, организм каждого из нас индивидуален. Кто-то теряет 5 килограммов в неделю, а кто-то — половину, все зависит от исходной массы тела и склонности организма к полноте. Но стоит отметить, что в среднем, используя систему «Минус 60», можно похудеть на 3-10 килограммов в месяц, что весьма неплохо... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Каждый день, становясь на весы, мы клянемся сами себе в том, что с завтрашнего дня садимся на диету, ограничиваем себя в жирном, сладком и мучном. Но завтра мы без зазрения совести отправляем себе в рот сладкую булочку или мороженное. Но почему мы всегда откладываем назавтра то, что можно сделать сегодня? Приступим?1. Сделайте себе специальный сок, смешивая в равных долях минеральную воду и свой любимый сок. Может быть, он стал не таким вкусным, но зато малокалорийным - всего 86 калорий. 2... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
* Американцы употребляют в 10 раз больше газированных напитков, чем японцы.* В среднем житель Соединенного Королевства выпивает столько же чая, сколько 23 итальянца. * Новержцы выпивают 10,7 килограммов кофе на человека в год, а также лидируют в мире по числу нервных заболеваний. * Норвежцы потребляют более чем в 15 раз больше кофе на человека, чем ирландцы. * Пять стран с наиболее высоким потреблением кофе также являются пятью странами, чьи жители наиболее доверяют друг другу. Совпадение... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
-40 кг на интуитивном питании
9 часов назад