В роли Деда Мороза выступил директор, выписав неплохую премию! И решила Марина эти деньги честно растранжирить! Что может пожелать женщина? разве могут быть другие ответы??? Конечно же кроссовки!
И потащило меня... в Галлерею. Ну питерцам объяснять не нужно. Самый центральный торговый центр. Центрее не бывает. У Московского вокзала. И народу тааааааммммм... Короче - много! И все МИМО спортивных магазинов пробегают! Страные люди, вы не находите...
Читать далее»
Новая болталка на эту неделю. Никто не присоединяется, все силы берегут!
Девочки, присоединяйтесь все, кто хочет больше двигаться в дружеской компании!
Вот так быстро пробежала первая неделя. У кого сколько получилось? Понятно, что Инна у нас вне конкуренции!
Если кто-то захочет присоединиться - милости просим!
Ну вот что получается за прошедшую неделю:
Елодия 9.65 км
Лена 46 км
Марина 82.3 км
Инна на пути к Санкт-Петербургу.
Ну что? Не будем ждать понедельника и Нового года. Начинаем шагать сегодня. Кто сколько протопает, оставляйте в комментариях. Варианты обсуждаются и принимаются!
Девочки, мы тут с Леной поговорили насчет того, что нужно больше двигаться. Так получается, что у многих есть или фитнес-браслеты, или счетчики шагов на телефоне. А не организовать ли нам такой мини-клуб по интересам? Среднее количество шагов за неделю. Таким гражданам как я, очень даже поможет для увеличения двигательной активности! Может кто возьмется за организацию? Можно использовать идею "дуэлей" и ввести систему подарков победителю...
Читать далее»
Вес 63.1 Встал! Ну и на том спасибо! )))))
Ну что... На улице дождь... Пришла домой, поела горячего супчику и "потекла" по дивану... В скайпе попереписывалась, дурака поваляла... Решила проверить группу Брина ВКонтакте... А он там выложил новый пост по поводу своего Дня рождения и 100 000 подписчика на его канал.) Довольно мотивационный. Оторвала я себя от дивана ( а собиралась бутерброд с икрой зажевать!) и потащила себя на велотренажор, педальки покрутить. Села, покрутила... Не люблю я его! Решила пресс покачать...
Читать далее»
Вес 60.4
Это я второй день пытаюсь уменьшить углеводы. Все нормальные дамы как делают? Прааавильно... Ждут понедельниа. А я в пятницу вечером ужинала без хлеба уже. Вчера не взвешивала, только старалась убирать видимые уги. Ну а сегодня все, как положено.) И взвесила, и подсчитала, и даже сфотографировала.) Телефоном, правда. неудачно. Ну да ладно! Для разнообразия.
Завтрак: хлеб с медом, сыр Советский (29 гр), брусника и кофе черный без сахара...
Читать далее»
Привет!
Вес, слава Богу, более-менее стабильный. Сегодня 61.6
По тренировкам: стабильности никакой! В понедельник и вторник все было сконцентрировано на поиске работы... НО... Ожидания не оправдались. В школу я сама не пошла. 1 сентября был почти траурный день. Ничего. Пережила. Идем дальше! Сложность в том, что я не представляю свою работу вне образования. Куда может приложить свою энергию женщина моих лет? Будут идеи - делитесь...
Читать далее»
ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
2 дня назад