Дневник пользователя makerka86

makerka86
Рейтинг: 718
Последний визит: 20 февраля 2020 года

	Аааа...мой живо-о-о-т...	31 марта 2016 года
	makerka86

Четвертый день с Джиллиан дался не так тяжко, как предыдущие, но вот прыжки с "виртуальной" скакалкой выполнять мне очень трудно, хоть я и стараюсь. Кое-как заканчиваю 30-секундное упражнение... Блин, может я одна такая...
А еще мне кажется, что мое ПУЗО стало еще БОЛЬШЕ Я в шоке, если честно... Как такое может быть?

+4 | Комментарии (18)

	Аллилуйя, я жива и на третий день...	30 марта 2016 года
	makerka86

Вчера был третий день занятий с Джиллиан и как ни странно (для меня самой)...чувствую я себя гораздо лучше, ноги не так сильно болят, сажусь и встаю со стула уже в 2-а движения, а не как вчера в 4-е
Да, и кстати, вчера сделала немного "Стретчинга", заметила, что сильно трясутся ручонки...
Думаю, надо посмотреть киллограмаж гантелек (с ними я делаю упражнения с Джиллиан), которые мне дала сестра... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Да, прибудет со мной сила духа и железобетонной воли!!!	29 марта 2016 года
	makerka86

Вчера по мне опять "товарняк" проехал по имени Джиллиан... Сегодня хожу как на ходулях, присаживаюсь на стул как бабуся лет под 80-90
Но на работу шла немного легче, чем вчера, тттт...мож я не так сильно вчера перенапряглась, или мои мышцы начинают по-тихоньку мириться с нагрузкой, которую они не испытывали 1000 лет (а возможно никогда вообщу ), ничего не понимаю.

+5 | Комментарии (2)

	Встреча с локомотивом по имени "Джиллиан".	28 марта 2016 года
	makerka86

Короч, буду жалиться...ныть...
Вчера у меня был первый день с Джиллиан... По ощущениям, как-будто у меня была встреча с локомотивом
Ноги от самой ж@пы болят Мышцы колом. Сегодня шла на работу как раненный кузнечик...или как не смазанный буратино
Ноги подгибались, но я шла...пешком...на...работу... А так хотелось на маршрутку прыгнуть, аж до зубного скрежета, но...
Даж немного горда собой
Вот бы взять силы воли где-нибудь и не бросить все это дело, а то я себя знаю... Читать далее»

+7 | Комментарии (6)

	- 2 кг. за день или "топографический кретинизм":)))))	2 февраля 2016 года
	makerka86

Хочу рассказать одну "призабавнейшую" историю (ну, по крайней мере, мне она кажется таковой), после которой я стала весить на 2 кг меньше...и всего за день. Итак...
Одним погожим осенним днем 2009г. мы с супругом поехали охотиться за грибами в близлежащий от города лес. После непродолжительных поисков наткнулись на поляну "опят", ну, муж как обычно ушел вперед, а я принялась срезать эти самые грибы... Читать далее»

+57 | Комментарии (33)

	Еда страшная или не очень., а впереди еще 10 - 12 кг.	2 февраля 2016 года
	makerka86

Ну, вот и кончилась 01.01.16г. моя диета под названием "6-ть лепестков", длительностью 3 круга.
Итак, с какими результатами был мой финиш: 1. Вес мой убыл почти на 9 кг. (естественно половина из них водичка, куда без нее), 2. Желудок намного уменьшился в объемах. 3. На лице стало меньше всякой дряни, типа камедонов. 4. Я попрощалась с сахаром и маслом (буду надеяться надолго). 5. На меня налезает моя любимая юбка... Читать далее»

+9 | Комментарии (8)

	Вот от такой жизни никогда не похудеешь.	27 января 2016 года
	makerka86

В тырнете дернула вот такой интересный факт:
Вот за эти "грехи" убили Кадаффи:
1. Бензин стоит дешевле воды. 1 литр бензина — 0,14 $
2. Новобрачным дарится 64 000 $ на покупку квартиры.
3. Образование и медицина полностью бесплатные.
4. На каждого члена семьи государство выплачивает в год 1 000 $ дотаций.
5. Пособие по безработице — 730 $.
6. Закрыл военные базы НАТО.
7. Зарплата медсестры — 1 000 $.
8. За каждого новорожденного выплачивается 7 000 $.
9... Читать далее»

+6 | Комментарии (5)

	Еще одна мотивашка.	27 января 2016 года
	makerka86

В возрасте 40 лет когти орла становятся слишком длинными и гибкими и он не может схватить ими добычу. Его клюв становится слишком длинным и изогнутым и не позволяет ему есть. Перья на крыльях и груди становятся слишком густыми и тяжелыми и мешают летать... Читать далее»

+12 | Комментарии (6)

	Перемены. Я их хочууууу.	27 января 2016 года
	makerka86

15 простых правил для быстрого прорыва в жизни:
1. Не смотрите телевизор. Никогда.
2. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
3. Пришла в голову идея? Запишите. Когда-то она вам пригодиться!
4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом. Это не так сложно.
5. Не смейтесь над чужими мечтами. Подумайте над своими.
6. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
7. Не распространяйте сплетни. Ни к чему хорошему они не приведут.
8... Читать далее»

+12 | Комментарии (8)

	Ааааааааа...сииииськиии-и-и-и-и-и...	26 января 2016 года
	makerka86

Сегодня обнаружила, что моя и без того небольшая грудь, в народе - "сиськи", начала испаряться
Бюстгальтер стал велик в чашках Лучше б довес вокруг моей талии (когда то она у меня была) ушел, а не с-и-с-ь-к-и...
У меня депрессия . Занавес!

+5 | Комментарии (11)