Дневник пользователя makerka86

makerka86
Рейтинг: 718
Последний визит: 20 февраля 2020 года



Кофе. 18 января 2016 года
makerka86
Очень люблю сей напиток, но диетологи не рекомендуют его пить во время диеты Хочу заменить его на цикорий.
Правда, не знаю каков он на вкус, признаюсь...дожила до 30 лети не разу не пробовала
+4  |  Комментарии (6)
Лепесток по № 5. Творожный день. 18 января 2016 года
makerka86
Сижу на работе, за утро и обед съела грамм 250 творога жирностью 1,8 % (обезжиренный не нашла) и 250 гр. белого йогурта 2,7 %... Не думала, что творог без сметаны и сахара может быть приемлемым на вкус, по сравнению со вчерашними кашами на воде, очень даже неплохо
+1  |  Комментарии (0)
Четвертый лепесток. Зерновой день или как я "давлюсь" кашками на воде. 17 января 2016 года
makerka86
Все таки решилась вести свой дневник. Буду изливать здесь свои переживания, впечатления, ну, и конечно же меню моей диеты 6-ть лепестков. Сегодня 4-ый день. Зерновой-злаковый. На завтрак - овсянка на воде, на обед - ячневая...и то же на воде...и без МАСЛА
+5  |  Комментарии (10)
Страницы:





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль