У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя makerka86

Четвертый лепесток. Зерновой день или как я "давлюсь" кашками на воде.

Все таки решилась вести свой дневник. Буду изливать здесь свои переживания, впечатления, ну, и конечно же меню моей диеты 6-ть лепестков. Сегодня 4-ый день. Зерновой-злаковый. На завтрак - овсянка на воде, на обед - ячневая...и то же на воде...и без МАСЛА

Рейтинг: +5

makerka86

17 января 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1563339/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Четвертый лепесток. Зерновой день или как я "давлюсь" кашками на воде.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Все таки решилась вести свой дневник. Буду изливать здесь свои переживания, впечатления, ну, и конечно же меню моей диеты 6-ть лепестков. Сегодня 4-ый день. Зерновой-злаковый. На завтрак - овсянка на воде, на обед - ячневая...и то же на воде...и без МАСЛА
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1563339/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1563339/
              ]Четвертый лепесток. Зерновой день или как я "давлюсь" кашками на воде.[/url][/b][/size]
              Все таки решилась вести свой дневник. Буду изливать здесь свои переживания, впечатления, ну, и конечно же меню моей диеты 6-ть лепестков. Сегодня 4-ый день. Зерновой-злаковый. На завтрак - овсянка на воде, на обед - ячневая...и то же на воде...и без МАСЛА [b][url=https://www.diets.ru/post/1563339/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник makerka86:

Битва. "Целюль" vs Скраб для тела.
"Спортивная" уборка снега.
Кофе.
Лепесток по № 5. Творожный день.
• Четвертый лепесток. Зерновой день или как я "давлюсь" кашками на воде.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом V535 "Делта"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Комментарии:

Маринэ32

17 января 2016 года

привет .а какие предыдущие результаты? сколько скинула?

Ответить

makerka86

(автор поста)

18 января 2016 года

Маринэ32 пишет:
сколько

Привет! По предыдущим результатам скинула 25 кг., но и годиков мне тогда было 22...эх...Диету, уж не помню какую где-то в журнале вычитала, вроде как Валерия на ней худела, точно не помню. Так вот 3 дня давимся рисом, 3 дня курицей, 3 дня овощами....дальше не помню. Но меня хватило только на эти дни, далее я не могла смотреть на рис, курицу и сырую морковку

Плюнула, просто исключила все "вредные" вкусности, пирожки, булки, жареное, жирное...Гуляла с ребенком по 2 часа...и все....весы показали заветные 62кг.

↑ Ответить

Толстушка навсегда

17 января 2016 года

Привет! Обязательно надо писать о своих страданиях от голодовки - реально помогает удержаться. Здесь во-первых "поймут и простят", во-вторых - в силу тематики уместно это делать, ну и, что немаловажно, искренне посочувствуют .

Ответить

makerka86

(автор поста)

18 января 2016 года

Толстушка навсегда пишет:
голодовки

Спасибо за поддержку!!!

↑ Ответить

myfta

17 января 2016 года

У меня была в этот день гречка запаренная кипятком на ночь с зеленью и 1 ст .л. масла льняного. Эта диета супер мне и моим подружкам она очень нравится.

Ответить

makerka86

(автор поста)

18 января 2016 года

myfta пишет:
очень

а я вот вообще не поклонник гречи, не могу ее есть, даже с зажарками и маслом, хоть ты тресни, не могуууу

↑ Ответить

levissa

17 января 2016 года

Правильно

дневник нужно вести,с ним как то ешь полезную и здоровую пищу.

Ответить

makerka86

(автор поста)

18 января 2016 года

levissa пишет:
дневник

Вот и я думаю, что надо менять вкусовые привычки, надеюсь дневник поможет мне в достижении поставленой цели!

↑ Ответить

Весёлка

17 января 2016 года

приятного аппетита!

Ответить

makerka86

(автор поста)

18 января 2016 года

Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.