Главная > Дневники > Дневник пользователя makerka86

"Спортивная" уборка снега.

Так как я проживаю в частном доме решила сегодня выбрать в качестве спортивного мероприятия уборку снега, чем не мало удивила супруга

Ведь это его, так сказать прямая обязанность

И калории немного сожгла, и полезное дело сделала

Так же планирю сегодня поделать упражнение "вакуумку"... Авось получится

Рейтинг: +9

makerka86

18 января 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1564195/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">"Спортивная" уборка снега.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Так как я проживаю в частном доме решила сегодня выбрать в качестве спортивного мероприятия уборку снега, чем не мало удивила супруга  Ведь это его, так сказать прямая обязанность  И калории немного сожгла, и полезное дело сделала<br>Так же планирю сегодня поделать упражнение "вакуумку"... Авось получится
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1564195/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1564195/
              ]"Спортивная" уборка снега.[/url][/b][/size]
              Так как я проживаю в частном доме решила сегодня выбрать в качестве спортивного мероприятия уборку снега, чем не мало удивила супруга  Ведь это его, так сказать прямая обязанность  И калории немного сожгла, и полезное дело сделала Так же планирю сегодня поделать упражнение "вакуумку"... Авось получится [b][url=https://www.diets.ru/post/1564195/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник makerka86:

Шестой день. Фруктовый "лепесток" или я не "фруторианец".
Битва. "Целюль" vs Скраб для тела.
• "Спортивная" уборка снега.
Кофе.
Лепесток по № 5. Творожный день.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом V672 "Кармел"

Комментарии:

Ягодка_Forever

18 января 2016 года

Когда взялась худеть 4 года назад - тоже начала чистить снег во дворе дома (частный дом). Кардиомонитор говорит, что по 200 ккал в час. Это если работать с огоньком, конечно)))

Ответить

Ягодка_Forever

18 января 2016 года

Ой, не сразу заметила, что у нас рост почти одинаковый. Ну Вы на итоговый вес замахнулись, я Вам скажу.

Пыталась держать 63 кг - это адЪ. Нижняя граница нормального веса требует тотального контроля за каждым чихом. Вам это надоест. Ориентируйтесь на 68-70 кг.

Ответить

makerka86

(автор поста)

19 января 2016 года

Ягодка_Forever, Да, Вы наверное правы, 62-63 кг удержать довольно проблематично, но как говорит моя мама, - "Хочешь получить много-проси еще больше"

↑ Ответить

Ягодка_Forever

19 января 2016 года

Так мы ж вес не просим - мы его добиваемся сами. =)) Для маленького веса надо прилагать слишком много усилий, и незаметно вся твоя жизнь подчиняется единственной цели - похудению. Как показывает практика, в похудении надо уметь вовремя остановиться.

↑ Ответить

makerka86

(автор поста)

19 января 2016 года

вовремя остановиться, это да

↑ Ответить

яЖенькина

21 января 2016 года

хочу дожить до момента - "Олеся, тебе пора остановиться худеть!"

↑ Ответить

Ягодка_Forever

28 января 2016 года

Вы не представляете, как эти замечания нервировали!))) Особенно когда их произносила свекровь, у которой вообще все кости наружу торчат, как у экспоната в анатомическом музее. Когда я дохудела до 50-го размера, она голосила надо мной, как над покойником. Но к 46-му размеру она впала в скорбное молчание))

↑ Ответить

Ната Александровна

18 января 2016 года

Супер нагрузка,и настроение поднимает, сначала просто кидаешь снежок, а потом наступает момент и ни одной мысли в голове и на душе легко. Мне что б снег покидать минут 20 пешком идти,потом обратно, мне слабо

Ответить

likaangelika18

18 января 2016 года

отличный фитнес и на воздушке

Ответить

makerka86

(автор поста)

19 января 2016 года

точно, отличный фитнес, вот только было бы на улице как минимум на 10 градусов пониже

а то, что-то в -34 желание почистить снег подвергается большому сомнению

↑ Ответить

lady milapetrova

18 января 2016 года

Сколько полезностей.
И мужу и удивление и помощь

Ответить

makerka86

(автор поста)

19 января 2016 года

Да, если сказать, что супруг был удивлен - это ничего не сказать

↑ Ответить

Ната Александровна

19 января 2016 года

А я сегодня покидала немного снежорк около дома, но нажралась на уждин, за день два маленьких оладушка, потом после работы снег, не удерождаласмь, завтра посмотрю, что будет. Но снег покидать хорошо.

Ответить

makerka86

(автор поста)

20 января 2016 года

Снег - хорошо, ЖРАТЬ - плохо

Да, ничего страшного не будет, ведь вы вчера столько калорий сожгли

И психоэмоционально отдохнули

↑ Ответить

Ната Александровна

20 января 2016 года

Прочитала спрсонья, что снег хорошо жрать

Ответить

makerka86

(автор поста)

20 января 2016 года

действительно

, не потолстеешь

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Светик21
2 дня назад

lila piskaridze → Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!