Вчера в аптеке приобрела себе скраб д/тела с английской солью (типа антицеллюлитный) и крем для уменьшения того же самого целлюлита.
Вечером приняла солевую ванну (перед этим сделала упражнение "вакуумка"
, терла свои бедра (в народе называются "ляжки"
до зубного скрежета, очень жесткой щеткой, видать перестаралась
, сегодня в некоторых местах саднит
.
Затем разминала совместно с кремом свои бугры и отложения, годами накопленного жира... Пришла в голову мысль - "Как я с этим "довесом" жила?"
И почему только сейчас, можно сказать, очухалась??? Все мои бедра бугристые, кожа дряблая и еще одна беда, мне кажется еще хуже чем целлюль - это растяжки, точнее сказать растяжищи, ими кстати говоря, усыпан мой живот, попа, бедра
Знаю, что от них можно избавиться только хирургическим методом, пости смирилась с их присутствием, вот о целлюлита надо избавляться по-тихоньку!!! Знаю, что в домашних условиях это проблематично, но выровнять и сократить все же думаю можно
Буду искать рецепты и методы
Массаж нужно делать через 1-2 дня. Не бойтесь синяков , хорошо убирает крем " Синяки off" . Ну а если у кого то супер чувствительные сосуды , попейте аскорутин (стенки сосудов становятся более эластичными).
Сильная нагрузка на ручки при массаже . Тут два в одном))) физ. нагрузка нам не помешает!
После массажа естественно в душик.
Спасибо за дельный совет, попробую. Мед в наличии, благо
Интересно, а в бане можно его проводить?
В бане не стоит , боюсь синяков будет много. :