Уппс, и вот он...запор, пардоньте...

Картинка-
Это у вас от лепестков скорее всего! Когда я их пробовала,то было так же!

фитомуцил по 3 пак в день как мягкое средство , сочетать с большим количеством воды(не менее 2 литров в сутки).

Я бы рекомендовала льняное масло, и от запоров избавитесь и вообще полезно для женского организма.

да, а как его принимать??? Сколько в граммах и сколько раз в день?

Можно попробовать натуральный способ без лекарства, если проблема не очень серьезная. 5-6 шт чернослива залить кипятком, пол стакана или стакан кипятка, настоять часа 2 хотя бы, а лучше на всю ночь. Потом это с утра натощак съесть и воду в которой настаивался чернослив тоже выпить, либо в любое время суток можно это сделать тоже (не помешает). Ну и ждать эффекта. Эффект не скорый как от лекарств, но пользоваться таким средством можно часто, хоть каждый день если нужно.

Тоже верно, натуральным средством не навредишь, те более я люблю чернослив

А мне ничего уже не помогает, сколько я этих черносливов, слабительное и тому подобное выпила , уже сколько лет а я все мучаюсь ((а к прокотолгу боюсь идти.

Просто у меня была, пардоньте, проктологическая операция на прямой кишке, проблема ,которую оперировали возникла как раз по причине запоров. Операцию делал врач колопроктолог, а с проблемой запоров занимался гастроэнтеролог. Так что извините, но я знаю(к сожалению) о чем пишу.