Дневник пользователя Лукина93

Лукина93
Рейтинг: 235
Последний визит: 19 сентября 2019 года



Ламинирование волос дома. 4 мая 2016 года
Лукина93
Хочу сегодня рассказать как я делаю домашнее ламинирование волос. Процесс состоит из нескольких этапов.
1. На кончики и на длину волос наношу смесь косметических масел: масло персиковое, авокадо, репейное, масло ростков пшеницы.
Пока масло впитывается
2. Берем пакетик желатина, (у меня волосы средней длины.) добавляем воду 1:3 горячую, в эту смесь 4 таблетки мумие...и ждем когда желатин набухнет, я его в микроволновку на 2 минутки ставила, чтоб быстрей.
через 20 минут
3... Читать далее»
+18  |  Комментарии (4)
Прошу совета!!! 1 мая 2016 года
Лукина93
Девочки, ну вот я почти у цели остался 1 кг. этому я очень рада вешаю 56.300 ))) только вот беда, со стулом что-то случилось, в туалет не хожу, толи нечем, толи что-то еще, вроде и хочу но запор( у кого-то что-то подобное бывало?
+3  |  Комментарии (11)
Спорт? Мышечная боль:(( 25 апреля 2016 года
Лукина93
Худеть это конечно хорошо, за год 6 кг. безвозвратно))) Но вот беда, девочки попа пропала...кожа не такая упругая, знаю, что надо спортом заниматься, приседания делать...! А я вот как-то подсознательно боюсь, мышечной боли после занятия спортом...у кого-то было такое? как себя настроить?
+3  |  Комментарии (28)
Похудела... 9 апреля 2016 года
Лукина93
Похудела... На улице уже во всю весна, слава богу я похудела...как вспомню, прошлой зимой я вешала 64
кг, для меня это ну очень много...а сейчас 58, казалось бы 6 кг, а сколько легкости, в платья свои любимые 42р-ра влезаю, тяжело, но тем не менее) А вот собственно и я
+12  |  Комментарии (3)
Вес тронулся господа присяжные! 8 апреля 2016 года
Лукина93
Ну вот и первые плоды с 60 кг. вес теперь постоянно держится 58 кг. Сегодня утром 57.7 было!!! и это небольшая победа!! Девочки, а как мне на моей главной ТУТ страничке, изменить вес??? чтоб показывало новый, старый и какие изменения, подскажите пожалуйста
+5  |  Комментарии (2)
Гречневая диета!!! 8 апреля 2016 года
Лукина93
Очень много читала и слышала о результатах гречки с кефиром! Вчера залила гречку кефиром, а сегодня утром съела, думала, что это жутко, не вкусно, а оказалось очень даже вкусно, поела натощак с аппетитом! Наелась. Хочу только пить почему-то сильно? Девочки, кто пробовал гречневую диету, как ощущения и результаты? Поделитесь)))
+4  |  Комментарии (18)
хочу кушать! 7 апреля 2016 года
Лукина93
Девочки, дорогие! Помогите...моя диета пойдет коту под хваст Не понимаю, что такое, то ли гормональный фон, то ли еще что, два дня как началось...жутко много ем, при чем, я хочу кушать, чувство голода затихает не надолго...блин, что же мне делать...я все дома смету и потолстею...!! посоветуйте мои дорогие, как быть...???
+4  |  Комментарии (25)
Косметическое масло для кожи 2 апреля 2016 года
Лукина93
Мне уже 25 и я стала замечать первые признаки старения, в области вокруг глаз, то ли морщинки, то ли гусиные лапки. Жутко не приятно. Посмотрела на свой крем для кожи вокруг глаз, и поняла что он не помогает. А теперь главное, рецепт маски для кожи вокруг глаз...очень просто
В аптеке купила косметическое
масло авокадо
масло зародышей пшеницы
персиковое масло
после умывания лица, взяла и разделила ватный диск на две части, так, что бы удобно было приложить к области вокруг глаз... Читать далее»
+18  |  Комментарии (9)
Сытная каша на завтрак 15 марта 2016 года
Лукина93
Овсянка 5 ст. ложек
примерно 0,5 ст. воды
соль, сахар (по вкусу) немного только.
корица
грецк. орех. - 5 шт.
В кипящую воду добавляем сахар, соль, овсянку, доводим до готовности.
В кушу добавляем, молотый грецкий орех и корицу 1/3 ч.л.
+3  |  Комментарии (2)
Салатик 14 марта 2016 года
Лукина93
Сделала очень прикольный салат
1 зеленое яблоко
1 свекла сред.размеров
1 большая морковь
капуста свежая (тоненько порезана, помятая с солью) 100 гр.
Все натереть, нарезать, смешать, добавить черный молотый перец, заправила оливковым маслом!!
+3  |  Комментарии (8)
Страницы:





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль