Дневник пользователя Лодырка

Лодырка
Рейтинг: 1321
Последний визит: 25 августа 2015 года

Рубрика "отчет" / Все записи

	"Стройная невестка" - день 9 и 10	5 сентября 2014 года
	Лодырка

Что-то вес мой стоит на месте... 80 уверенно. Значит, где-то я лукавлю? Но хорошо хоть не прибавляется
Питание частое, по чуть-чуть. В основном, диетическое. Из отклонений - только сыр, которого съедено чуть больше минимума, и 1 раз макароны гарниром... Читать далее»

+7 | Комментарии (6)

	"Стройная невестка" - день 5 и 6, антидиетный	31 августа 2014 года
	Лодырка

Привет, меня зовут Аня и я... едоголик...
Воскресенье вдруг стало выходным от правильного питания. Даже срывом это назвать не могу: очень хотелось разных вкусных вкусов для ощущения полноты жизни.
В итоге правильный и сытный завтрак из творожка 0% с пригоршней отрубей я закусила пломбиром "Лакомка", половиной Тульского пряника и докторской колбасой с сыром... Еще была кургрудка и арбузик с дынькой.
Странно, а казалось вообще разгул-разгул и страшный нечеловеческий обжор... Читать далее»

+10 | Комментарии (2)

	"Стройная невестка" - день 3 и 4 (барашек и чистота)	30 августа 2014 года
	Лодырка

В четверг умотались делами по уши и пришлось предпочесть отчету сон. Сегодня сдвоенный
Отдали документы на визу мне и малышу. Моя дурная голова чуть не провалила это мероприятие:
- во-первых, почему-то выдумав более длительный график работы визового центра (собирались сначала на работу за справкой, но проезжая вальяжно мимо обнаружили, что до конца их работы осталось 15 минут )... Читать далее»

2 фотографии

+9 | Комментарии (9)

	"Стройная невестка" - день 2 (про прелести гос медицины и греческий кофе)	27 августа 2014 года
	Лодырка

Всю ночь терзала бедную малышатину, трогая его лоб на предмет температуры. А то у всех поднимается после прививки, а у нас что же - нет? На утро голова наконец показалась горячей. Малышня была нещадно разбужена попыткой всунуть термометр. 36,7! Тогда что же, ночью она была отрицательной???
Успокаивала нервы прочтением diets и завтраком из кашки-овсяшки на воде со сливовым конфитюром собственного изготовления. Ну и чашечка кофе, конечно же!
Вот они чудеса греческой мануфактуры... Читать далее»

4 фотографии

+10 | Комментарии (4)

	Операция "Стройная невестка" - день 1 (цели и отчетик)	26 августа 2014 года
	Лодырка

Ура! Взяла себя в руки, прошла мимо сладенького на завтрак и принялась за подсчет калорий.
Чувство постоянного голода от такой решимости оробело и пока себя не проявляло
Цель - подготовиться к поездке в Грецию, чтобы прибыть туда во всей красе, а не ловить оправдательные взгляды на еще недавно беременном животе.
До поездки - примерно 2 недели, так что вполне можно успеть немного подтянуться... Читать далее»

4 фотографии

+12 | Комментарии (17)

	Мини-отчет за неделю #5 (+ про грипп)	19 декабря 2012 года
	Лодырка

Привет! Подхватила я какую-то заразу гриппозную: 3 дня температура 38,8-39,2 и ничего не болит. Один дома (мужа проводила в аэропорт и слегла) И в воскресенье утром самой улетать
Сегодня зато прорыв: заболело то ли горло, то ли ухо (на всякий случай и полощу и капаю) и впервые под Нурофеном температура упала до 37! Это победа!!!
Вот даже до отчетика добралась наконец Пусть даже мини
Итого за очередную неделю: еще -2,6 кг. И я наконец добралась до верхней границы нормального ИМТ... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Экспресс-итоги за месяц здоровой жизни +рецепт	11 декабря 2012 года
	Лодырка

Подробный отчет опубликовала в группе "Диета, основанная на подсчете калорий": https://www.diets.ru/post/745250/
Экспресс-итоги за 1 месяц:
1. я стала легче на 6,7 килограмм;
2. я уменьшилась на 7 см в талии, на 6 см в бедрах, на 4 см в груди и на 4 см в объеме под грудью.
И рецептик вкусного и диетического пирога: в одном куске (1/6 пирога, т.е. 150 грамм) - 190 ккал.
Запихнуть в миску ингридиенты для теста: 250 мл 1% кефира, 1 яйцо, 1 ст.л. растительного масла, 1 ч.л. соды, 150 гр... Читать далее»

+13 | Комментарии (7)

	Не дожидаясь понедельника - День 20	28 ноября 2012 года
	Лодырка

Кушала сегодня разное Сразу стало веселее, и еда не такая страшная оказывается!
Наконец-то полакомилась хурмой, а то она у меня все в коридор не вписывалась Спасибо мужу, что принес
Кстати, странно: хурма же дюже сладкая, а почему тогда так мало калорий?
А воды я сегодня мало пила Нехороший я человек, редиска!
Вес по-прежнему 78,3.
Вот мое меню на сегодня:

1 фотография

+3 | Комментарии (5)

	Неделя #2 (дни 18 и 19) - про мямлю, латентную сладкоежку, гречку и Бабайку	27 ноября 2012 года
	Лодырка

Вчера итоги за неделю подвела только мысленно: устала очень. Недовольна своей мямлистостью: в разговоре с шефом был заслуженный шанс выбить себе что-то хорошее (должность там или денюжку), а во мне не вовремя проснулось человеколюбие. Эх... А ведь сам мне намекал, что я настолько ценна, что могу не только позволять себе капризничать, но и требовать могу!
Но бумажку злосчастную я так и не подписала о переводе... а ему все подписи надо завтра в кадры нести... Читать далее»

2 фотографии

+5 | Комментарии (14)

	Не дожидаясь понедельника - дни 15-17 (и про семейные ценности)	25 ноября 2012 года
	Лодырка

Выпала из отчетности аж на 3 дня: много думала
Чего только не происходило! Расскажу о самом главном...
1. Сходила на собеседование. Было ощущение, что меня уговаривают с готовностью подстроить работу под мои интересы. Странное ощущение... Тут же не отходя от кассы 2й тур с вице-президентом и, не успела я доехать до своего офиса, предложение в почте: подтверждает самые серьезные их намерения. Срок моего ответа: завтра.
Это событие и привело меня в задумчивость... Читать далее»

3 фотографии

+9 | Комментарии (9)