Вчера съела немного лишнего, но на мой вес это не повлияло ) Сегодня немного попридержусь. Посижу на твороге с йогуртом
Наконец то у меня отвесик ) Но это наверное из-за того, что вчера я пропустила обед. Очень боюсь, что вес вернётся обратно. Для меня важен каждый сброшенный килограмм.
Сегодня у меня разгрузочный день на молокочае. Сейчас только 3 часа, а я уже не могу. Быстрее бы уже этот день прошёл, а то боюсь сорваться.
Сегодня уже в тысячный раз начинаю диету. И очень надеюсь, что в этот раз всё получится. Нужно похудеть для начала до 55 кг, а там видно будет. Это будет очень нелегко, тем более что я сейчас не работаю и целый день сижу дома. Так что бывает ем просто от нечего делать. Да ещё как назло: только начну худеть, как мама что-нибудь вкусное приготовит или купит, удержаться просто невозможно...
Какая же я всё таки слабохарактерная! С 1 ноября я на этом сайте, и никак не могу похудеть. Выдерживаю 3-4 дня и срываюсь. А так хочется быть стройной... Сегодня разбирала в шкафу, и нашла свои классные белые брюки. Они мне не то что не сходятся, они на меня не налезают даже. Неверится, что я когда то была такой стройной Ну как мне взять себя в руки, как? Как перестать постоянно думать о еде? Я же прекрасно понимаю, что еда это мой враг номер один, и всё равно не могу удержаться...
Я постоянно хочу есть. Никак не могу справиться с собой. Сижу, ем и плачу Как перебороть этот жор???
Как же меня достал этот ПМС Совершенно не могу себя контролировать. Постоянно есть хочется и настроение дерьмовое
Сегодня я приготовила суши ) Как ни странно они у меня хорошо получились, хоть и первый раз их готовила Так что завтра разгрузочный день себе устрою.
Сегодня у меня разгрузочный день на гречке. Сначала хотела на гречневую диету, но побоялась, что не выдержу 2 недели. Может если кто выдерживал, поделитесь впечтлениями и результатами.
Ну почему у меня никак не получается похудеть, почему? Нет у меня силы воли. Целый день кое как держусь, а вечером наедаюсь. В зеркало уже смотреть не могу. Я ненавижу себя. Сейчас 70 кг, а потом уже и 80.
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад