Сегодня опять разгрузочный день. 3 дня назад увидела на весах 62 кг, потом обожралась и теперь вот уже 3 дня вес 63 И никак не хочет уходить
Мои подруги подарили мне на день рождения фотосессию у проф. фотографа. Это очень хороший подарок и я им благодарна, но сейчас просто не лучшее время для этого. Я ещё не в очень хорошей форме, да и что надеть не знаю.
Что то я стала часто расслабляться. Вчера вот опять... Надо взять себя в руки, а то все сброшенные кг быстренько вернутся. Мне даже не верится, что я уже на 5 кг похудела. И если я наберу их обратно, то у меня не хватит сил и терпения начинать всё снова.
Дайте мне что ли пендаля для встряски
У меня сегодня день рождения, а радости почему то нет. Я чувствую себя как то странно
Систему пока что не нарушала, и думаю, что не нарушу.
В этой темке отписываемся завтра по результатам сегодняшнего дня на молокочае
Предлагаю всем, у кого сегодня был срыв, завтра дружно разгрузиться на молокочае. А потом отпишимся о результатах Кто за???
Сегодня разгрузочный день на молокочае. Я знаю, что система это не предусматривает, но всё же хочу немного очистить организм.
Сегодня у моей бабушки сложная операция. Я очень за неё волнуюсь. Надеюсь, что всё пройдёт хорошо...
Вот уже почти 5 месяцев я ищу работу и всё безуспешно. Заполнила кучу анкет, просто ходила по городу и искала. Я уже устала слышать:"Вы нам не подходите". А денег уже совсем не осталось. Незнаю, на что жить... Мама тоже недавно осталась без работы, да и не могу я на её шее сидеть. Вся эта ситуация меня угнетает и не даёт просто жить и радоваться жизни Как вспомню об этом, сразу плакать хочется. Хоть ложись и помирай!
Ну вот я и поплатилась за вчерашнее обжорство. Вернулся 1 кг Когда сегодня увидела 65 кг, настроение упало сразу же. Как же мне плохо... Не физически, а морально. Чувствую себя ничтожеством. Я больше срываться не буду, как только почувствую, что срываюсь, сразу вспомню вчерашний день и моё состояние после всего этого безобразия
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад