 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Здравствуйте! Я пишу этот пост, потому что сама больше не могу так. Я не могу похудеть, но очень хочу. Я не могу принять себя в этом весе, ненавижу себя! Ничего не получается из за моих сложных отношений с едой. Мало того что у меня отсутствует напрочь сила воли, так еще и нервная булимия. Психолог говорит что я компенсирую едой одиночество, отсутствие внимания. Ну как у меня кто то появится, если я такая толстая. На меня никто внимания не обращает... Читать далее»
+18
|
Комментарии (37)
После небольшого похудения снова начала срываться и не могу никак взять себя в руки. А ведь скоро уже лето и хочется быть красивой... Так что в который раз возвращаюсь к своей любимой -60. Нужно похудеть на 5-6 кг и наконец то влезть в свои шорты любимые. Знаю что будет трудно, но делать нечего. Надо!
+3
|
Комментарии (5)
Как же я хочу переехать в какую нибудь глухую деревню. Жить в своем домике, ковыряться в огороде. Подальше от всей этой суеты, от жестоких людей, которые думают только о себе и о деньгах. Мне не нужны никакие компьютеры, интернет, двд, телевизоры. Дискотеки и подобного рода развлечения не люблю. Я просто хочу спокойно жить, в гармонии с природой и с собой. Вы наверное подумайте, что я совсем чокнулась Но я это на полном серьёзе. Если представится такая возможность, то с радостью уеду...
+14
|
Комментарии (28)
А что любите готовить Вы? Давайте делиться рецептами своих любимых блюд по системе
Я вот очень люблю тушеную капусту: Белокочанную капусту нарезать и положить в сковороду с крышкой. Через 10-15 минут добавить тертую морковь и лук. Потушить немного. Затем добавить ст.л. растительного масла. Тушить, подливая понемногу воду, до готовности. В готовую капусту можно по желанию меленько покрошить варёное яйцо.
+4
|
Комментарии (8)
Что я совсем расслабилась. Не веду дневник питания по несколько дней. Все, с завтрешнего дня буду опять каждый день делать записи.
Честно признаюсь, что сегодня нарушаю, причем сильно Надеюсь привеса сильного не будет.
0
|
Комментарии (4)
Решила, что 2 разгрузочных дня пока что достаточно. С сегодняшнего дня снова на минус 60. С утра взвесилась и увидела 61 кг (это минус 1.700) Быть такого не может. Может весы врут?
+2
|
Комментарии (3)
Вес - 62.7 кг. Минус 900 гр.
0
|
Комментарии (4)
Вес - 63.6 кг.
+1
|
Комментарии (3)
Я хочу попробовать провести 2-3 разгрузочных дня подряд. Это поможет вернуть мне форму до спада, да и дисциплинирует немного. А потом опять на минус 60. Завтра у меня первый день - бурый рис с овощами. Очень надеюсь выдержать...
И кстати, у меня вопрос: почему я хочу есть даже тогда, когда желудок уже полный? Вот уже не лезит, а всё равно такое неприятное чувство голода в желудке. У меня так раньше было и я набрала 8 кг. Но потом вроде прошло, и вот теперь опять. Бесит прям...
+2
|
Комментарии (8)
На этой неделе у меня по всей видимости был спад. Я только и делала, что почти каждый день объедалась. Непонимаю, что со мной. Постоянно думаю о еде и ничего не могу с собой поделать. В итоге сегодня 64 кг (+2 кг) и чудовищные отёки Если так будет и дальше продолжаться, то я не похудею. Может это на меня так приближающиеся красные дни действуют? Быстрее бы уже они прошли. Надо взять себя в руки, и продолжать систему.
Только вот сейчас мне стало тяжелее, чем в первые дни Мне ужасно плохо... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад