Сегодня уже в тысячный раз начинаю диету. И очень надеюсь, что в этот раз всё получится. Нужно похудеть для начала до 55 кг, а там видно будет. Это будет очень нелегко, тем более что я сейчас не работаю и целый день сижу дома. Так что бывает ем просто от нечего делать. Да ещё как назло: только начну худеть, как мама что-нибудь вкусное приготовит или купит, удержаться просто невозможно...
Сегодня уже в тысячный раз начинаю диету. И очень надеюсь, что в этот раз всё получится. Нужно похудеть для начала до 55 кг, а там видно будет. Это будет очень нелегко, тем более что я сейчас не работаю и целый день сижу дома. Так что бывает ем просто от нечего делать. Да ещё как назло: только начну худеть, как мама что-нибудь вкусное приготовит или купит, удержаться просто невозможно...
Читать полностью
А по мне - так дома легче худеть.
Правда, всегда нужно себя морально стабилизировать. Иначе - так и получается: то мама вкусное готовит, то гости пришли, то сама к подруге поехала, а там тортик вкуснющий. У меня без "промывки мозгов" и установки на диету ничего не получается.
А просто на силе воли не фен-шуй с собой бороться и мучаться. Жалко мне себя.
Правда, всегда нужно себя морально стабилизировать. Иначе - так и получается: то мама вкусное готовит, то гости пришли, то сама к подруге поехала, а там тортик вкуснющий. У меня без "промывки мозгов" и установки на диету ничего не получается.
А просто на силе воли не фен-шуй с собой бороться и мучаться. Жалко мне себя.
Держись. Все получится!