Дневник пользователя lenokz

lenokz
Рейтинг: 2313
Последний визит: 8 мая в 12:00

	Грустный праздник!	22 июня 2011 года
	lenokz

Сегодня у меня День Рождения! Вот и стала я на год взрослее!
С питанием пока никак
Ко всему прочему я еще и болею... Сейчас уже лучше, но 2 дня провалялась дома без голоса
Собираюсь потихоньку в отпуск, осталось менбше месяца, составляю списки, ибо едем поездом и в Украину ( то бишь не олл инклюзив) боюсь что-нибудь забыть
Еще из новенького: с Викой ездили в Зоопарк, доча в восторге! До сих пор просится опять!

+10 | Комментарии (20)

	День второй	13 мая 2011 года
	lenokz

Итак, отвес 2,1 кг. Как я и предпологала много водички подзадержалось. Но все равно приятно такой отвесище увидеть.
Как не странно самочуствие хорошее, работоспособность увеличилась! Попробую еще хотя бы 3 дня просидеть. Дальше не загадываю, хотя хотелось бы отсидеть полностью
Да, забыла написать! На ночь мазалась маслом АЦ. Даже с утра кожа такая мягкая, класс!
Сегодня по плану банки!

1 фотография

+8 | Комментарии (5)

	Кефирная диета	12 мая 2011 года
	lenokz

Майские праздники прошли ударно, в смысле был сплошной пищевой разврат. В начале недели не взвешивалась даже. Вчера на ночь мела все подряд... И еще съела штук 8 малосольных огурцов Кризис у меня видать был Ну и итог: утром встала вся отекшая, прям чуствую как пальцы раздулись, еле кольца натянула Встала на весы и 80 ровно. Думаю вода, но это сподвигло меня на диету:
3 дня кефир обезжиренный
3 дня яблоки
3 дня кефир обезжиренный... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Худетельное :)	28 апреля 2011 года
	lenokz

Купила себе масло для похудения ГаленоФарм антицеллюлитное, вот такое
Буду мазюкаться Еще откопала банки массажные... Ух, как похудею!

1 фотография

+7 | Комментарии (9)

	О моих делах...	28 апреля 2011 года
	lenokz

Кажется Вика заболевает... Ночью хрюкала носом, сейчас мама говорит все ок, никаких признаков Если разболеется, значит я все-таки ее заразила, эх... Не буду о грусном думать
К тому же у нас похоже кризис двухлеток начался, крик по любому поводу, плавно переходящий в ультразвук Папа наш уже не выдерживает , пытается обижаться на нее, а ей по барабану Веселуха у нас дома вобщем... Даже не знаю как правильно действовать, наказывать я так понимаю рано? Уговоры уже не помогают... Читать далее»

+13 | Комментарии (21)

	План максимум и план минимум	26 апреля 2011 года
	lenokz

Закончились безконечные дни рождения и юбилеи, впереди майские только, но это не так страшно
С 15 июля едем на море, надо выглядеть прилично Итак план минимум к этому сроку 65 - 68 кило, т. е. минус 10-13 кило за 2,5 месяца. Думаю вполне реально
В связи с этим ввожу еженедельный разгруз на молокочае. Обычно это была среда и в свое время хорошо получалось удерживать вес и убирать "случайно наеденное" в выхи Ближайший молокочай 4 мая, как раз после майских ... Читать далее»

+7 | Комментарии (10)

	Заболела.	22 апреля 2011 года
	lenokz

Не пишу, т. к. приболела, насморк, горло и особо пока с питанием не заморачиваюсь, в смысле дневник питания не веду. По весу не прибавила ничего (и это уже хорошо!). Мама говорит на лицо схуднула (видимо простуда так сказалась ).
Сегодня буду печь кулич и хотела попробовать пасху сделать ( если сил хватит ), а завтра с 2 бабушками и дочкой пойдем в церковь все это дело освещать
Вот такие у меня дела, совсем не худетельные

+3 | Комментарии (4)

	Сон	18 апреля 2011 года
	lenokz

Всем доброго утра!
Приснился сегодня странный сон... Как будто я беременна, причем жду тройню! А еще в этом же сне уволилась моя коллега, я так за нее переживала. Вот к чему-бы это все? Видать весна, обострение у меня
Еще в субботу купила дочке велик, весь свой округ пролазила, купила в самом дальнем от меня магазине, лоханулась конечно немного, еле доперла его домой ( весит 9 кг!)! Зато доча довольна... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Подсчитала калорийность за вчерашний день...	14 апреля 2011 года
	lenokz

Да с... Не уложилась чуток. 1694 калории.
Сегодня опять попробую. Исключаю сладкие перекусы и перекусы вообще.
Главное побороть "дядю Жору" Пожелайте мне удачи!
Пы. Сы. Кто-нибудь знает, где можно сейчас купить ледяную рыбу? Что-то не нашла я

1 фотография

+5 | Комментарии (16)

	Решила вести дневник питания...	13 апреля 2011 года
	lenokz

Прикинула за сегодня съеденное... Хм... На ужин осталось около 200 калорий. Надо уложиться. Явно лишние перекусы... Вот бы силу воли мне железную! А вобще надо купить сухарики Финн крисп и с чаем перекусывать... Или пустой чай оставить и в течение дня яблочками подпитываться? Но главное НАДО менятьь принцип питания! НАДО! Мне вчера муж сказал что я толще, чем после родов... Вот это пиночек!

+11 | Комментарии (21)