Как не стараюсь питаться правильно, ничего не получается! Срыв за срывом... Может какие нибудь витаминки попить? Как мозг вправить? Так хочу похудеть... И ведь стимул есть, в июле на море. А в таком виде стыдно купальник надеть
Сильно мотивирует передача про американских подростков " 15 лет время худеть", кто нибудь видел?
Купила себе цикорий вместо кофе, на ужин купилп кефир. Потихоньку буду уменьшать порции, а в среду хочу попробовать молокочай...
Я решила что сразу диету строгую не выдержу, сорвусь... Надо потихоньку отвыкать от вредностей, а там и диета легко пойдет
Фотки перенесла в альбом!
Скоро 2 годика дочке, а я никак не похудею... К тому же я вышла на работу, надо брать себя в руки. Решено, с понедельника сажусь на диету, на японку или кефирную, буду думать
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
1 день назад