 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +11 |
|
13 апреля 2011 года | 440 | 21 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Прикинула за сегодня съеденное... Хм... На ужин осталось около 200 калорий. Надо уложиться. Явно лишние перекусы... Вот бы силу воли мне железную! А вобще надо купить сухарики Финн крисп и с чаем перекусывать... Или пустой чай оставить и в течение дня яблочками подпитываться? Но главное НАДО менятьь принцип питания! НАДО! Мне вчера муж сказал что я толще, чем после родов... Вот это пиночек! Читать полностью |
Дневник lenokz:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
 |
Niht Petals
13 дней назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Вот такие
Только давайте не начинать, как в прошлый раз...
Расскажи лучше, какой ты себе высчитала коридор калорийности.
У меня на ужин иногда тоже остается 200-250, и ничего, живая....
Конечно меня зацепило такое замечание, поэтому я и стала вести дневник питания
А хочу я уложиться по каллориности в 1500-1600 калорий в день. Сейчас довнесу данные и посмотрю, что вышло
Не поняла про кило квашеной капусты...???? Лучше чем сухарики, или яблоки??? Не догнала...
кофе с квашеной капустой это перебор
а в одном сухарике, кстати, 20 кк
Когда у меня остаются 200 калорий, я выберу капусту, по любому наешься!
или делаю бАааальшую миску салата (и все равно еще умещается квадратик горького шоко)
или кусок паровой кеты со свежим красным сладким перцем
или выпиваю бАааальшой стакан ряженки 2%
Ну а вообще не знаю, не задержит ли воду квашеная капуста? Никкогда не рассматривала ее для диеты