Я в шоке и не понимаю, чем я так пугаю то
Да я бываю резкой и могу сказать то что думаю прямо в лоб, но опять же в рамках приличия и то когда это крайне необходимо в любом другом случае конечно про себя подумаю и промолчу
С другой стороны, много людей которые со мной деляться самым сокровенным и знают наверняка что я их пойму и не удивлюсь ничему...
И в мыслях не держу кого-то пугать, но факт остается фактом бояться
Что за фигня не пойму
Я себя иногда прям чудовищем чувствую
Вот сижу и думаю, а зачем он сахар и соль в нашем рационе
Скажу за себя я почти ничего не солю и сключение только салатик из помидорок
Сахар вообще не применяю нигде и уже давно просто не понимаю зачем он нужен
Сам вопрос для чего эти два ингридиента?
Всем привет, стройняшки я завтра на разгруз. Кто со мной?
Девчонки спасайте, нужен проверенный рецепт фаршированных кальмаров и причем ппшный не хочется получить из кальмаров сюрприз
Я часто слышу, стандартные отмазы 1. Нет времени 2. Есть ограничения по здоровью 3. Это не мое 4. Мне лень и т.д. и т.п. а тем временем да что тут скрывать многие хотят красивое здоровое подтянутое тело
Это что мечты у людей и просто мечты за которые не хотят бороться, а просто так только помечтать и по завидовать или где?
Зачем тогда их озвучивать то, если делать ничего не собираешься? Это типо мысль материальна...
Читать далее»
Уже как минимум полгода пытаюсь пропить витаминки 1 месяц и что и ничего последний рекорд это три дня как положено, а потом усе раз забыла два и курс прерван
Что я только не пробовала, даже перед своим носом на рабочем столе раскладывала чтобы их видеть и не забыть скушать и нифига это не помогает
P.S. За то покурить я не забываю
Сама суть проблемы, мне нужно купить подарок женьщине за 65 лет всю голову сломала что подарить

А я их не хочу вот
Я гоняю на степ уже 2 месяца и что и ничего, кааие то кульбиты запоминаю, а какие то нихрена, особенно когда связка длинная
Каждое занятие в голове проскакивает мысль "брось, это не твое..."
Но как же я брошу, я не могу сдаться, а с другой стороны, растраиваюсь от того что в ногах запутываюсь, пытаюсь себе найти оправдание типа "скорость высокая" но с другой стороны если посмотреть почти все запоминают и только я и еще пару девочек тупят...
Читать далее»
Очень интересно, сколько тренировок у кого на неделе и как организм выдерживает их?
Вопрос не просто из любопытсва, хочу увеличить и естественно не хочу все время быть выжатой как лимон
Есть еще вопрос о составе тренировок, сколько силовых сколько аэробных и т.д.
Хочу определить оптимальное количество... это чтобы эффективно и не на пределе возможностей
P.S. Для меня важен любой опыт, как в занятиях с тренером, так и занятия на групповых, так и самостоятельные занятия в тренажерном зале
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
2 дня назад