Дневник пользователя Lenok Il

Lenok Il
Рейтинг: 51895
Последний визит: позавчера в 20:52



Итоги 2019 и начало нового!!! 1 января 2020 года
Lenok Il
Всем доброго нового года!!!
Пусть у всех все получиться в этом новом году
А сегодня, я хочу подвести итоги моего 2019г.
И так ….. 01.01.19г. я была 84,800кг, 01.01.20г. 73,400 кг, да это минус 11,400 кг за год да мало, но это тоже результат
мой обед сегодня, форель не гриле + овощи на гриле
елочка
да да да это шампусик ))))
А это я сегодня 01.01.20г.
И вот в этом посте я буду все новогодние праздничные выходные рассказывать как проходят они ))))... Читать далее»
+64  |  Комментарии (51)
Всех всех прям вообще всю планету с НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!!! 31 декабря 2019 года
Lenok Il
Всем счастья!!! Здоровья!!! Пусть все мечты сбываються!!! И пусть все будет так как мы хотим
Завтра, уже в новом году я знаю чего хочу, я думаю что вы все тоже
P.S. Завтра начинаю вести дневник "Лена на новогодних каникулах" кому интересно загляните
+28  |  Комментарии (19)
Всем кто еще не видел, вот моя эволюция за последние 6 лет! 27 декабря 2019 года
Lenok Il
Эх, помотала меня жизнь за эти шесть лет и по килограммам и по возрасту но все же не сдаюсь, снова рвусь в бой
Скоро знаковое событие, мы все вступаем в новый год и тут конечно у грандиозные планы!!!
Всем всем всем, пусть все получиться в следующем году
+57  |  Комментарии (24)
...опой чую что эксперимент не удался у меня, увы 24 декабря 2019 года
Lenok Il
Всем доброго
Попробовала, взвешиваться раз в неделю и чувствую, что пока увы не готова, я чувстстую что теряю контроль
Сейчас у меня ощущение что я в плюсе и в хорошем
Оказалось, что я не готова пока к взвешиванию раз в неделю и увы это надо признать
+24  |  Комментарии (9)
Мой обед сегодня!!! 24.12.19 24 декабря 2019 года
Lenok Il
Сегодня, я как никогда вкусно пообедала.
Как то сегодня сыро на улице пасмурно... и что же хочется в такую погодку???
Да, да, да, горяченького супчика утром по быстренькому сварила овощной супчик с постной говядиной (говядину естественно уже готовую покрошила), пока горячий его в термос и довольная как слон поскакала на работу.
Очень прям горячий супчик хорошо пошел и орешков потом еще поклевала
+26  |  Комментарии (3)
Как привыкнуть к новым вещам??? 23 декабря 2019 года
Lenok Il
Всем приветы, дорогие мои
Вот замечаю за собой, что начинаю ушивать или пусть пока не много новые вещи и что ……
Я на них смотрю и пока никак не могу их воспринять как свои, они такие маленькие, мой мозг никак это не воспринимает пока еще
Они мне кажутся чужими
У кого такое было и у кого это прошло и через какое время?
Чувствую какой то дискомфорт в восприятии
+27  |  Комментарии (33)
Потому что всем не просто... 22 декабря 2019 года
Lenok Il
Всем приветы
Сегодня хочу всех поддержать
Всем нам не просто, не просто поменять свои привычки, не просто сделать то на что решились и что себе запланировали, не просто смотреть на как нам кажется поражения в битве ( поражение в битве это еще не поражение в "войне" )
И даже если есть как вам кажется что это провал, а нет это не всегда так - это опыт... Читать далее»
+39  |  Комментарии (20)
Стратегия и тактика мое все 21 декабря 2019 года
Lenok Il
Т.к. я планирую все на перед и не ем спонтанно, сегодня у меня день фассовки орешков по 20 грамм
Кешью, фундук, фисташки. На полтора месяца могу теперь не думать об орешках, взяла и съела
К орешкам очень оккуратно отношусь, поэтому всегда взвешиваю чтобы пакетики не тратить у меня две порции в одном пакетике, а между ними узелок
+30  |  Комментарии (15)
Мой обед сегодня!!! 21.12.19 21 декабря 2019 года
Lenok Il
Всем приветы
Сегодня день гриля, и на гриле у меня куриная грудка+ цуккини, баклажан и перчик
маникюр с жемчужной втиркой сделан и он волшебный получился
+22  |  Комментарии (8)
Мой обед сегодня!!! 20.12.19 20 декабря 2019 года
Lenok Il
Сегодня вот прям вкусняшка, вкусняшка
Котлетки из трески и салатик
+19  |  Комментарии (10)
Страницы:
1 ... 22 23 24 25 26 ... 97