...опой чую что эксперимент не удался у меня, увы

Всем доброго
Попробовала, взвешиваться раз в неделю и чувствую, что пока увы не готова, я чувстстую что теряю контроль
Сейчас у меня ощущение что я в плюсе и в хорошем
Оказалось, что я не готова пока к взвешиванию раз в неделю и увы это надо признать
Рейтинг:  +24
Lenok Il
24 декабря 2019 года 370 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ...опой чую что эксперимент не удался у меня, увы
Всем доброго
Попробовала, взвешиваться раз в неделю и чувствую, что пока увы не готова, я чувстстую что теряю контроль
Сейчас у меня ощущение что я в плюсе и в хорошем
Оказалось, что я не готова пока к взвешиванию раз в неделю и увы это надо признать Читать полностью
 


Дневник Lenok Il:



Комментарии:

24 декабря 2019 года
0
А раньше как взвешивалась?

25 декабря 2019 года
+1
Каждый день ибо контроль был четкий

25 декабря 2019 года
+4
Просто иногда пропускай дни.
Пусть будет 6 или 5 раз в неделю. Пропускай не по субботам или пятницам, а как попало, чтоб не было четкого привыкания и зацикливания.
А потом когда-нибудь и три дня пропустишь, так до раза в неделю доберешься, потом к двум разам привыкнешь, а потом и два месяца пропустишь....

25 декабря 2019 года
+3
Мне тоже надо контролировать свой вес!

25 декабря 2019 года
0
А я только расстраиваюсь когда то плюс то минус вижу. Мне проще раз в неделю,а сейчас раз в 10 дней. Так хоть точно вижу отвесы. Но каждому свое. Делай Леночка как удобно.

25 декабря 2019 года
+1
А мне нравится взвешиваться часто! Раньше я взвешивалась раз в неделю, сейчас каждый день. Даже в день бывает несколько раз взвешиваюсь. Стараюсь, чтобы вес в течение дня не превышал , например 98.2) Или, вроде покушаю хорошо, а вечером вес не поднялся выше "нормы". Меня это радует и ооочень мотивирует!!! А если вижу, что вес "подрос", то урезаю себе норму сладкого, например не 3 конфетки, а 2))) себе позволяю.

25 декабря 2019 года
0
Весы есть в спортзале, вышла из душа и проконтролируй вес. Делов то.

25 декабря 2019 года
+1
Такое же ощущение - стоит не взвеситься один день и ощущение огромного привеса

25 декабря 2019 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

До 76 кг осталось 25.1 кг! Работаю над собой!!

coolohno
9 часов назад
caskada201"Вы" - это не вежливость. "Вы" - это "На два шага назад, будьте добры!"
yazurikДаже короткая тренировка принесет больше пользы, чем её отсутствие.
FeMidA_v_kRuJeVaHвоскресай и жги
FreeStyle VictoryБыть можно дельным человеком и...смотреть сериалы))))
Снег в маеЕсть ради кого, а значит держимся
Indigo DevaДорога к стройности!
Na_Na_1Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем
libizova00Меня зовут Оксана и ко мне можно на ты!
mamochka1981Все будет!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная