 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Реклама многих косметических средств начинается со слов вроде «скажите “нет” целлюлиту». А что нужно сделать, чтобы действительно избежать проблем с целлюлитом?Шаг первый Пейте воду. И не просто пейте, а выпивайте не менее восьми стаканов в день Шаг второй Чему и нужно сказать «нет!», так это курению и алкоголю. Да, у курящих женщин быстрее появляется целлюлит и бедра, ноги выглядят хуже, чем у некурящих. Аналогично действует на красоту женского тела спиртное Шаг третий... Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
Секреты, помогающие удерживать вес в течении всей жизни
1. Ешьте фрукты на завтрак Старайтесь есть фрукты в первой половине дня, особенно по утрам на завтрак. Они очень благотворно влияют на организм, будучи богаты витаминами, калием, магнием, кальцием, железом и натрием. Фрукты, что мы съедаем на завтрак, удовлетворяют тягу к сладкому, которая неизбежно возникает в течение дня, и, таким образом, помогают вам отказаться от послеобеденного десерта. 2. Шоколад? Можно, но только очень осторожно... Читать далее»
+9
|
Комментарии (6)
Итак, свершилось) Наконец то я начала свою Яичную Диету Все читала и просматривала посты девочек об этой диете, взвешивала все за и против, уже даже успела почти 4 кг сбросить на ПП за 12 дней Вчера спокойно легла спать и даже недумаланегадала . А сегодня утром встаю, открываю холодильник и БАААААЦ... "Апельсинчики есть, куриных яиц целых два лотка... Яблочки на месте... А не начать ли сегодня диету?"
Ой, девочки, как же я хочу уже увидеть на весах цифру СЕМЬ Сил нет просто... Читать далее»
+7
|
Комментарии (3)
Вот я и дождалась)))) На выходные поехала домой, первый раз за месяц И первое, что я сделала - стала на весы. Моей целью было сбросить 5 кг за месяц. И как я обрадовалась, когда вместо ожидаемых 78 кг показало 75,1 Урааааа) Вышло -8 кг (с 83 до 75 с 9 мая)))) Я просто счастлива. Мой труд не был напрасным. Правильное питание оказалось не таким уж и однообразным, как я ожидала... Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
Привет, девочки))) Вот, прочитала в интернете интересную статейку о русской модели, которая за 21 день похудела на 14 кг!!!
Это не очень хорошо для организма, но попробовать такую диету было бы интересно Анастасия Жаринова – известная участница теле-шоу «Топ-модель по-русски». Девушка рано родила ребенка, в результате чего очень сильно поправилась. Но Настя не оставляла мечту стать моделью, она знала, чтобы осуществить желаемое – ей нужно похудеть на 15 килограммов... Читать далее»
+11
|
Комментарии (3)
Девочки, я даже не знаю, что сказать. Просто напишу: Украина-Швеция 2:1.
Это момент счастья, момент эйфории... Очень-очень рада за нашу команду!!! Я сейчас в Киеве. Смотрела матч в Фан-зоне. Вы не представляете, сколько здесь людей. Просто море эмоций)))) Ну что.. Сегодня ночь празднуем, а завтра болеем за Россию)
+10
|
Комментарии (13)
Привет всем похуделочкам )))
Я сегодня начинаю новую диету, а то что то в последнее время лень-матушка меня совсем одолела Нашла вчера в интернете "Сборную диету". Как я поняла, эта диета представляет собой набор из нескольких диет, подобранных специально по этапам. Меню на первые три дня такое: Утро: 150 г воды + 7 капель лимонного сока + одна столовая ложка мёда – всё это размешать и быстро выпить. Через 10-15 минут чай или кофе без сахара... Читать далее»
+4
|
Комментарии (7)
В 21:00 телевизор включила. Новости решила посмотреть, так сказать, что бы быть в курсе событий. И сразу... ШОК!!! В авиакатастрофе погибла хоккейная команда "Локомотив". Я реально просто застыла. Я хоть хоккей и не часто смотрю, но у меня папа фанат. А тут такое... Ребят просто до ужаса жалко. Они только жить начинали, их знала практически вся страна, и тут такое...
Вечная им память.
+6
|
Комментарии (4)
Сегодня целый день хотелось дорваться к холодильнику. Но я нашла хороший способ держать себя в руках. Как только хочется кушать, я... качаю пресс После 35-50 раз совесть не позволяет заглянуть в холодильник и сожрать какую-нибудь гадость (типа конфетки или кусочка колбаски)
+3
|
Комментарии (0)
Сегодня 4 день 90-дневки (витаминный). Утром все было нормально, да и первые три дня прошли на ура А под вечер, в часиков так 6, кушать захотелось, ну просто жуть Я конечно воздержалась от вечернего ЖОРа, просто выпила чаю. И все равно блин есть хочется Может это из-за недостатка калорий в витаминные дни?
И я между прочем заметила, что мне всегда на 4 день диеты кушать хочется Это у всех так, или я уникал???
+12
|
Комментарии (25)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
8 дней назад