Дневник пользователя Леночка Солодчук

Сегодня я наконец-то начала 90-дневную диету, а то руки никак не доходили . Решила, что начать диету с первого дня лета - хороший знак (кстате, всех с праздником) . Мой рацион за сегодня был не очень богат: 1,5 яблока, салат с капусты, 2 помидоров и зел. лука, а также 5 небольших кусочков отварного куриного филе (без соли) и чай. Я сама удивилась такому количеству еды, но это можно объяснить тем, что последние 4-6 дней не употребляла ничего, кроме чая и кофе из-за учебы... Читать далее»

Приветик всем))) Сегодня первый день моей гречневой диеты и я настроена очень решительно. . Утром я выпила чашку чая, а на обед будет гречка, яйцо, 2 яблока и чай. А после пар в универе заскочу в магазин за кефирчиком. Диета не очень сложная, главное - иметь силу воли.

На утро после Пасхи настроение кошмарное... Но хорошо бы, если только настроение было в таком состояние... В животе такая тяжесть, и совесть мучает за вчерашнее переедание Так что сегодня решила сесть на гречневую диету. Она вроде должна быть не сложной Утром я выпила чай и скушала 1 мандаринку. Оставшуюся еду после вчерашнего праздника просто решила не замечать А на обед уже залила гречку кипятком)))
Так что девочки, всем удачи в послепраздничной разгрузке Мы самые красивые и замечательные