Дневник пользователя lena lenina

lena lenina
Рейтинг: 87894
Последний визит: 1 мая 2020 года

Рубрика "рецепты" / Все записи

	Летний салат с курицей и авокадо	9 августа 2015 года
	lena lenina

Летний салат с курицей и авокадо
ИНГРЕДИЕНТЫ
жареная курица — 500 г., салат (листья), помидоры — 2 шт., зеленый лук — 1-2 пера, петрушка — 5-6 веточек, авокадо — 1 шт., маслины — 1 ст.л., сыр фета — 100 г., сушеный орегано — 1 ч.л., сушеная мята — 1 ч.л., лимонный сок — 2 ст. л., оливковое масло — 2-3 ст.л., соль — по вкусу, перец черный молотый — по вкусу
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Сырое куриное филе мелко режем, а затем жарим. Салат моем, слегка обсушиваем и рвем на крупные куски... Читать далее»

+8 | Комментарии (0)

	Маринованный имбирь для похудения. В чем его секрет?	8 августа 2015 года
	lena lenina

Про полезность и действенность свежего имбиря для похудения известно всем, а как обстоит дело с маринованным продуктом? Чем он полезен, как использовать маринованный имбирь для похудения и стоит ли вообще это делать? Во всех этих вопросах будем разбираться вместе по ходу статьи.
Чем полезен маринованный имбирь?
Польза маринованного имбиря неоднократно доказана, ведь состав продукта очень напоминает аптечные поливитамины... Читать далее»

+11 | Комментарии (9)

	Пирог с творогом и абрикосами	8 августа 2015 года
	lena lenina

Ингредиенты
масло сливочное (холодное) 120 г
мука пшеничная 250 г
яйца куриные 1 шт.
сахар 40 г
соль
вода 70 г
Начинка
творог 400 г
яйца куриные 2 шт.
пудинг сливочный 40 г
абрикосы
фисташки
сахар
6 порций
Приготовление
Просеять муку в миску, добавить соль и натертое масло. Масло должно быть холодным, прямо из холодильника. Сливочное масло смешать с мукой пальцами... Читать далее»

2 фотографии

+13 | Комментарии (14)

	Куриная отбивная с медовым маслом., Домашние куриные колбаски	2 августа 2015 года
	lena lenina

Очень простой, быстрый, но в тоже время абсолютно потрясающее блюдо! Ну очень вкусно! Все так гармонично подобрано, что от тарелки, просто не возможно оторваться. А какие ароматы и текстуры...ммм...я уверена, что такая отбивная понравится всем и каждому)
Ингредиенты
куриное филе 400 г.
сухари панировочные 2 горсти.
пармезан 20 г.
прованские сухие травы 1 ч. л..
мед 1 ч. л..
масло сливочное 40 г.
шампиньоны.
помидоры черри 100 г.
масло растительное 1 ст. л..
петрушка... Читать далее»

3 фотографии

+22 | Комментарии (10)

	Варенье “Слива в шоколаде”	26 июля 2015 года
	lena lenina

Варенье “Слива в шоколаде”
РЕЦЕПТ 1
Ингредиенты:
» Сливы
(1000 гр) 29шт
» Сахар
(500 гр) 3.1ст.
» Шоколад черный 72%
(100 гр) 1пл.
» Желфикс (1:1)
(20 гр) 1пак.
» Вода питьевая
(50 гр) 0.25ст.
А также по желанию ваниль, имбирь или острый чили, для особого аромата 2 ст.л. рома или коньяка.
Желфикс можно приобрести в отделе приправ в супермаркете. Его используют для придания сиропу желеобразного состояния... Читать далее»

+8 | Комментарии (4)

	ВАРЕНЬЕ ИЗ МЯТЫ	7 июля 2015 года
	lena lenina

Не только необычно и приятно на вкус, но и помогает при простудных и желудочных заболеваниях.
200-300 гр. мяты
0,5 л. воды (я налила побольше, просто так подумалось и сделала правильно)
1-2 лимона (лучше на вкус и запах)
1 кг. сахара (если побольше воды, то и сахара побольше)
Итак... собранные листочки мяты вместе с веточками и стебельками (а я и с цветочками), лимоны, порезанные вместе со "шкуркой" залить водой и варить 10 минут. Настоять это колдовское варево одни сутки... Читать далее»

+48 | Комментарии (39)

	САЛАТЫ ЩЁТКА	5 июля 2015 года
	lena lenina

Салат Щетка: классический рецепт
100 г такого блюда содержит всего лишь 32 кКал.
Для приготовления классического варианта понадобится: по 200 г белокочанной капусты, свеклы и моркови.
Для заправки следует взять столовую ложку лимонного сока и 1/2 столовой ложки льняного или оливкового масла.
На терке нужно натереть морковку и свеклу, после чего выжать из натертых овощей сок с помощью марли... Читать далее»

+30 | Комментарии (31)

	Апельсиновые брауни с грецкими орехами	29 июня 2015 года
	lena lenina

Ингредиенты
апельсины 0.1 кг.
мука пшеничная 160 г.
орехи грецкие 100 г.
сахар коричневый 170 г.
масло сливочное 110 г.
яйцо куриное 2 шт..
шоколад молочный 50 г.
разрыхлитель 10 г.
соль морская 5 г.
Способ приготовления
Духовку предварительно разогреть до 190°С.
Выбрать 12 красивых половинок орехов для украшения, остальные орехи измельчить в ступке.
Цедру апельсина натереть на мелкой терке, выжать из него сок... Читать далее»

+10 | Комментарии (0)

	полезные салатики	23 июня 2015 года
	lena lenina

А какие диетические салаты предпочитаете Вы?
Чтобы похудеть без вреда для здоровья, необходимо обеспечить организм витаминами и полезными микроэлементами, которые в большом количестве содержатся в овощах. Именно поэтому овощные салаты являются одним из вариантов питания при диете, превращающие борьбу с лишним весом в приятное занятие.
Простые салаты для сохранения фигуры
Рецепт диетического салата «Весенний»
Ингредиенты:
•Листовой салат – 200 граммов,
•Редиска – 10 штук... Читать далее»

9 фотографий

+26 | Комментарии (14)

	Тыква, Полезное вишневое мороженое	21 июня 2015 года
	lena lenina

Тыква имеет мало калорий, но достаточно витаминов, которые помогут хорошо питаться и при этом не получать лишнего веса. 100 г варенной мякоти тыквы содержит всего 20 калорий. Тыква богата минералами и витаминами, содержит бета-каротин, который снижает риск раковых и сердечных заболеваний. И при этом тыква является незаменимым ингредиентом в сбалансированной диете.
Тыква содержит в своем составе множество витаминов и минералов:
Витамин А.
Витамин С.
Витамин Е.
Фосфор.
Медь... Читать далее»

2 фотографии

+17 | Комментарии (34)