Дневник пользователя lena lenina

lena lenina
Рейтинг: 87893
Последний визит: 1 мая 2020 года

Рубрика "рецепты" / Все записи

	торт овсяный безглютеновый	5 марта 2017 года
	lena lenina

торт овсяный безглютеновый
3 яйца взбить в миксере
с
1 стаканом сахара,
100 гр масла насолёного комнатной температуры порезать мелкими кусочками и добавить в яйца с сахаром,
2 стакана овсяныx хлопьев размолоть на фуд процессоре смешать с
1 стаканом крахмала и
1 /2ч. л соды или разрыхлителя и добавить в яичную смесь
на пергаменте начертить круг, размером блюда, на котором будет торт
на этот пергамент выложить 2-2, 5 столовые ложки теста и
разровнять ложкой... Читать далее»

+9 | Комментарии (26)

	ВИШНЕВЫЙ ПУДИНГ С ЧИА, Ягодное мороженное без сахара. Миндальное печенье	5 февраля 2017 года
	lena lenina

ВИШНЕВЫЙ ПУДИНГ С ЧИА
Я предлагаю вам приготовить не классический английский десерт из яиц, сахара, молока и муки, а макробиотический пудинг. Поверьте, он будет не только полезным, но еще и очень вкусным! И за основу мы возьмем диковинные семена ЧИА.
Ацтеки называли их “семенами жизни” потому, что они шли в пищу, были лекарством и даром, который преподносили богам. Эти крохотные семена дают потрясающий заряд энергии и обеспечивают выносливость. По виду и форме эти семена похожи на маковые зернышки... Читать далее»

3 фотографии

+7 | Комментарии (5)

	Зеленый коктейль здоровья	13 января 2017 года
	lena lenina

Ингредиенты:
2 стакана воды
2 столовые ложки семени конопли
1 столовая ложка семян кунжута
2 чайные ложки спирулины
2 чайные ложки Мак-порошка
2 чайные ложки семян чиа
1 чайная ложка кокосового масла
1 спелый банан
Приготовление:
1. Воду, семена кунжута и конопли поместить в блендер и взбивать на высокой скорости в течение минуты, чтобы получить сырое молоко.
2... Читать далее»

+14 | Комментарии (4)

	Поделимся рецептами кекскиков	2 октября 2016 года
	lena lenina

Дорогие мои кулинары!!!
поделитесь рецептами ваших кексиков
Моей внучке исполняется годик и будет День Рождения
примерно 20 человек мамы с детьми
Мы делаем в стиле ангела- всё белое и пушистое
Угощение будет фуршет во дворе с кексиками, бутербородиками, конечно торт НО так, чтоб и детки могли есть, и мамы , многие из них на безглютеновом питании , многие худеют после родов, многие просто соблюдают правильное питание Буду очень благодарна за ваши идеи и рецепты

4 фотографии

+17 | Комментарии (30)

	Капуста под яблоками	1 апреля 2016 года
	lena lenina

.
Ингредиенты
лук-порей 1 шт..
морковь крупная 1 шт..
яблоки 2 шт..
лавровый лист 1 шт..
тимьян сушеный ½ ч. л..
соль морская по вкусу.
перец по вкусу.
петрушка сушеная 1 ч. л..
вино красное 2 ст. л..
бальзамический уксус 2 ст. л..
растительное масло для жарки 1 ст. л..
капуста краснокочанная 600 г.
Способ приготовления
Капусту обработать как обычно, убрать верхние листики, помыть, нашинковать... Читать далее»

7 фотографий

+14 | Комментарии (6)

	Салат из моркови	16 марта 2016 года
	lena lenina

По древней легенде, возлюбленную владыки подземного царства, нежную нимфу Минт (мята), злобная соперница превратила в мяту. И с тех пор это растение стало символом страсти. Хотите повысить сексуальную выносливость? Используйте в салатах свежие листья мяты)!
В сочетании с морковкой, петрушкой и цедрой лимона это создает восхитительный коктейль пряной свежести!
Чтобы приготовить пряный салат из моркови с зеленью, нам понадобится:
• 3 красивые сочные морковки
• 2 зубчика чеснока... Читать далее»

5 фотографий

+28 | Комментарии (27)

	ФРАНЦУЗСКОЕ ТЕСТО 15 рецептов	13 марта 2016 года
	lena lenina

Французская кухня всегда была примером совершенства в искусстве кулинарии, а известных поваров французы считают своего рода поэтами. Французы - тонкие знатоки и любители изысканной кухни, они разборчивы и тщательны в подборе ассортимента и качества пищевых продуктов.
В своей традиционной форме французская кухня - кухня богатая и отличается разнообразием, которое обусловлено широким ассортиментом используемых продуктов и различными способами их приготовления... Читать далее»

+29 | Комментарии (21)

	9 бутербродов без хлеба	23 февраля 2016 года
	lena lenina

Лосось на листке салата
Это изумительное блюдо не только насыщает организм необыкновенно полезными омега-3 жирными кислотами, но и надолго избавляет от чувства голода.
Сэндвич из болгарского перца
Роль булочки в этом овощном бутерброде выполняет перец. Если хотите, чтобы получилось не только вкусно, но и сытно, — фантазируйте с разнообразием ингредиентов. Наш вариант — сыр, шпинат и кусочек авокадо.
Диетическая палеобулочка из сладкого картофеля... Читать далее»

9 фотографий

+33 | Комментарии (27)

	7 способов вкусно приготовить куриную грудку	19 февраля 2016 года
	lena lenina

.
1. Длительное маринование
Для маринования курицы можно использовать, что угодно – пряности и травы, домашний или соевый соус, сок лимона или цедра лимона. Чем дольше вы маринуете курицу, тем больший аромат и вкус она приобретает, главное, хранить ее в холодильнике. Оптимальное время настаивания куриного мяса в маринаде занимает от нескольких часов до суток в зависимости от рецепта, но не меньше получаса.
2. Оптимальное время приготовления... Читать далее»

+25 | Комментарии (19)

	Рабочий коктейль!	16 февраля 2016 года
	lena lenina

Ингредиенты:
Грейпфрут - 1 штука;
В состав грейпфрута входит вещество инозитол (витамин В8), который является природным жиросжигателем. В этом фрукте содержатся антиоксиданты, которые участвуют в процессе сжигания жиров и помогают выводить из организма токсины.
Кофе - 3 чайных ложки;
Кофеин является стимулятором нервной системы, при этом так же обладает способностью блокировать энзимы, ответственные за сохранность наших жировых отложений... Читать далее»

+14 | Комментарии (8)