Дневник пользователя Kaus_Australis

Kaus_Australis
Рейтинг: 6978
Последний визит: 20 февраля в 13:56

	Какой цвет полнит, а какой стройнит?!	15 октября 2012 года
	Kaus_Australis

нашла в инете
Какой цвет полнит, а какой стройнит?!
Всем известно, что черный цвет визуально делает фигуру стройнее, а белый - полнит. Но ваша цветовая гамма в одежде не ограничивается этими цветами. Другие цвета тоже имеют свойства визуального обмана.
Предлагаем разобраться — по каким же законам и принципам можно сделать так, чтобы этот эффект работал на вас.
Светлое кажется объемнее, чем темное.
Апогеем этого утверждения, как раз таки и является черное и белое... Читать далее»

+6 | Комментарии (5)

	Кофе и красота: 7 beauty секретов.	31 июля 2012 года
	Kaus_Australis

1. Освежающий лосьон.
Очень простой рецепт: крепко заваренный кофе разлейте по формочкам для льда. Кусочками кофейного льда протирайте кожу утром и вечером, - это хорошее тонизирующее и освежающее средство. Некоторое время вы будете ощущать стойкий кофейный аромат, радуясь этой милой мелочи.
2. Тонизирующий лосьон.
Ежедневно вместо умывания водой протирайте кожу лица и шеи ватным тампоном, смоченным в крепком свежезаваренном кофе... Читать далее»

+6 | Комментарии (3)

	от черных точек	27 июля 2012 года
	Kaus_Australis

Избавиться от черных точек за 5 минут:
На половину лимона нанесите 3-4 капли меда.
Натрите лимоном с медом навашем лице, черные точки в областях, как нос, подбородок и т.д.
Оставьте мякоть лимона с медом на лице на 5 минут, затем смойте холодной водой.

+7 | Комментарии (14)

	от черных точек	25 июля 2012 года
	Kaus_Australis

Очень действенное средство избавления от черных точек – смесь мелкой соли и соды.
Создайте с помощью геля для умывания немного мыльной пены и смешайте его со столовой ложкой соды и с таким же количеством соли. Полученный состав нанесите на влажную кожу ватным диском на зоны скоплений черных точек и оставьте на 5 минут. Не пугайтесь, если ощутите легкое покалывание или жжение, это сода начинает действовать на поры. Затем смойте маску теплой водой и нанесите увлажняющий крем... Читать далее»

+9 | Комментарии (1)

	от растяжек на бедрах..	24 июля 2012 года
	Kaus_Australis

Если вы хотите, чтобы ваша кожа была гладкой и упругой, воспользуйтесь следующими советами:
1. Принимая душ, нанесите скраб на внутреннюю поверхность свежей апельсиновой кожуры и втирайте его в стрии на бедрах около 10-15 минут до появления красных пятен. Скраб можно приобрести в магазине или изготовить самостоятельно. Для этого используйте соль, сахар или молотый кофе с добавлением оливкового или пальмового масла. Можно заменить масло обычной сметаной. Смывайте скраб с помощью контрастного душа... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Скраб для губ	23 июля 2012 года
	Kaus_Australis

Скраб для губ
1 чайная ложка оливкового масла
1 чайная ложка меда
2 чайные ложки сахара
Смешиваем, минуты 2 аккуратно трем.
Итог: мягкие, нежные губы.

+1 | Комментарии (0)

	20 способов улучшить самочувствие	14 июля 2012 года
	Kaus_Australis

1. Пейте больше воды. Достаточный уровень влаги в организме придает коже тонус и здоровый вид и уменьшает аппетит.
2. Ешьте сидя. Мы очень часто перекусываем на бегу, однако люди более аккуратны в еде, когда они концентрируются на том, что они едят.
3. Добавьте к еде цвет. Добавление фруктов и овощей к стандартному углеводно-белковому меню позволяет получить необходимое количество витаминов и минералов.
4. Гуляйте... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	Для ног "Велосипед ногами"	14 июля 2012 года
	Kaus_Australis

я тут на досуге вспомнила про одно упражнение, которое делали в школе на физкультуре "велосипед ногами". И подумала, что наверно если по несколько раз в день так делать, то ноги и пресс наверно похудеют. Ведь оно простое, Залезла в интернет. Ого! не думала что настолько действенно и полезно. И вот из того что я нашла делаю эдакое "ассорти":
упражнение - "велосипед". Лягте на спину, ноги поднимите и согните в коленях. Начинайте вращать ногами имитируя движения когда крутите педали велосипеда... Читать далее»

+9 | Комментарии (8)

	худеем вкусно	13 июля 2012 года
	Kaus_Australis

молодые кабачки (или цуккини) - 2 шт
филе куриной грудки - 1 шт
чеснок - 2 зубчика
сыр твердый - 50 г
готовый соус из паприки (не острый)
несколько листиков базилика
соль,
черный молотый перец;
оливковое масло.
Приготовление:
1. Кабачки вымыть и нарезать полосками примерно по 0,5 см.
2. Противень застелить бумагой для выпечки, разложить кабачки, немного смазать оливковым маслом и посолить... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Домашний сыр	10 июля 2012 года
	Kaus_Australis

Ингредиенты:
1 литр молока
1 ст.л. крупной соли
200 мл сметаны
3 яйца
Приготовление:
В молоко положить соль и все это закипятить. Сметану взбить с яйцами (просто равномерно соединить) и тонкой струйкой влить в кипящее молоко. Варить, помешивая, 3-4 минуты. Когда образуются крупные хлопья, добавить порезанный укроп (я еще добавила мелкопорезанную половинку китайского чеснока). А затем сыр надо процедить через сито или марлю. Отжать, поставить на ночь груз и убрать в холодильник.

0 | Комментарии (0)