 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
несколько дней назад я писала про мою жажду, как я хочу пить https://www.diets.ru/post/915036/ Сдала я на сахар. Сахар в норме, это не диабет! ЭТо печень!! пока это мои догадки, теперь появился металлический привкус во рту и заболело где то под ребрами. сегодня еще пойду к терапевту. НО проблема в том что праздники... и к специалисту гастроэнтерологу я попаду только в следующую среду...вот так мне невезет
+1
|
Комментарии (0)
Карта прыщиков и как с ними бороться1 и 2: Пищеварительная система - Ешьте меньше обработанной или нездоровой пищи, уменьшить количество жиров в вашем рационе, увеличьте потребление. 3: Печень - Исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Кроме этого, делайте легкие физические упражнения каждый день, и хорошо высыпайтесь. 4 и 5: Почки - Все дефекты вокруг глаз (в том числе темные круги) указывают на обезвоживание. Пейте... Читать далее»
+7
|
Комментарии (1)
сегодня ходила к терапевту. он назначил на завтра сдать анализ крови на сахар. я писала недавно пост, о том что хочу пить и не могу напиться, сухость во рту. Так что завтра будет день ИКС...страшно если честно что там у меня найдут, нервничаю. из рациона ничего нового...пошел косяк с БЖУ, вот уже 3й день. на обед пожарила картошку и сьела пару помидоров. больше ничего не оставалось, кроме макарон и гречки, потому что зарплата у меня завтра, а денег уже нет..вот транжира... ... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
сегодня у меня был рабочий день. весь день какой то серый и скучный.
на завтрак были мюсли и кофе с молоком. придя на работу через час попила чай с 2 мя кусочками пастилы и сьела банан, подкрепилась до обеда. на обед была кашка гречневая и свиные почки. и еще одна помидорка. на полдник был салатик (курица, яйца, яблоки, помидоры) весь день прошел в беспокойстве то, что хочу пить но во рту все равно сухо. писала сегодня в дневнике (https://www.diets.ru/post/915036/)... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
по ночам жуткий сушняк. Ладно раньше встала попила и легла. Так нет попью и опять рот сухой. Теперь и на день это переместилось. Только выпила с акан чая. А в роту такая засуха. Не нравится мневсе это...может у кого было так
+6
|
Комментарии (35)
=)
+1
|
Комментарии (1)
Сегодня начались КД. долго валялась в постели, ныл живот, ближе к обеду все прошло. кушать сегодня не хочется. но все таки сьесть что то надо. встала попила кофе. через час у меня начался то ли завтрак то ли обед по времени было 15-00. сьела кашку, с ветчиной и сыром. захотелось сладкого. сьела кусочка 2 пастилы.
в полдник перекусила мандарином. на ужин сделала салатик. яйцо куриное, курочка отварная, яблочко и зеленый горошек. премешала, масло не добавляла... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
+1
|
Комментарии (1)
и так. считаю калории уже 17 дней. и вот решила настрочить свой первый отчет
завтрак на завтрак были мюсли разведенные в молоке, кофе растворимый тоже с молочком. и 3 кусочка ветчины. ну и кусочек пастилы на обед сварила гречку и пожарила свиные почки. в конце сьела половинку яблочка на ужин сделала салатик. куриное отварное бедро смешала с яйцом, порезала половинку яблочка и добавила зеленый горошек. очень вкусно и питательно. даже не доела) далее подсчеты... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Предлагаю попробовать следующие методы ускорения метаболизма:
1. Пейте холодную воду во время тренировки. Британские ученые доказали, что вода из холодильника увеличивает вашу выносливость на 25%. Кажется, что это очень простой трюк, но главное, что он работает. Как правило, усталость во время занятия часто связана с ощущением, что ваше тело объять жаром (за счет улучшения кровообращения). Холодная вода помогает быстро справиться с дискомфортом и избежать обезвоживания. 2... Читать далее»
+6
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?
17 часов назад