 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девчонки, кто занимается бодиком давно или недавно, поделитесь плиз, как оно)))))
Когда то лет 10 назад, я взялась очень усиленно заниматься бодифлексом. Я не была очень полной, но чуть-чуть полненькой была. Это было единственный раз в моей памяти(когда я была выше нормы своего веса), когда я добилась потрясающих результатов. Даже когда была стройной -так не выглядела. Правда делала два раза в день. Утром-весь комплекс упражнений а вечером только на ноги. Первый месяц-никаких результатов... Читать далее»
+6
|
Комментарии (36)
Сегодня встретила одну очень давнюю знакомую. Которая уже много лет худеет и никак не может похудеть. Минус 5 кг, плюс 7 кг, минус 7 кг, плюс 10 кг. Она постоянно срывалась, постоянно опять набирала и опять худела. И тут сегодня она приехала ко мне в гости. Мы не виделись чуть больше года. Блииин, как же я была удивлена, увидев ее абсолютно стройной, сменивший свой имидж и реально похорошевшей... Читать далее»
+29
|
Комментарии (17)
Вот и прошла еще неделя. Вес не то что не ушел, а еще и пришел в виде 300 грамм. Я расстроена. Если у меня за прошлую неделю был отвес 1.7 и это было хорошо, то за эту неделю прибавка и п итоге отвес за две недели 1.4, а это совсем мало.
Обидно, что страдала неделю, не наедалась и итог такой плачевный.
+1
|
Комментарии (0)
url=https://www.diets.ru/control/][/url]
Прошла неделя моего экспериментального похудения. Было тяжело. Особенно вначале недели. Даже были слезы, истерики и желание всё бросить. Устояла. Отвес за неделю 1.7. Вес на сегодняшний день-72.6
+2
|
Комментарии (2)
Пишу здесь, чтоб потом держать отчет, хотя бы перед самой собой. И чтоб помнилось, что ела.
Завтрак:3 ложки пшеной каши с 2мя ложками замороженных овощей(ранее размороженных и разогретых) Перекус:кофе с молоком с 2-мя сладкими хлебцами Обед:курица отварная, грамм 50-70 с салатом из свеклы, заправленной детской сметаной 3% Перекус:кефир с 2 мя не сладкими хлебцами и 1 сладким(должен был быть один кефир) Ужин: отварная курица грамм 50-70 и 2 яичных белка... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Хоть я и приняла решение взвешиваться раз в неделю, и не чаще, всё таки сегодня взвесилась. В первую очередь мне хотелось знать какой отвес за три дня. Оказалось 500 грамм. Мне кажется маловато. Но я согласна и на него. А второе, это разобраться с графиком, который у меня показывает сам всё что хочет. То дата-2017 год, то пишет то что я сбросила за 392 дня полтора килограмма...какие 392 дня? Какие полтора килограмма? То сегодня дата на графике стоит 1 июля. Откуда берутся эти цифры, не пойму... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
+2
|
Комментарии (18)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад