У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Катерина Катруся 1

День пятый

Пишу здесь, чтоб потом держать отчет, хотя бы перед самой собой. И чтоб помнилось, что ела.
Завтрак:3 ложки пшеной каши с 2мя ложками замороженных овощей(ранее размороженных и разогретых)
Перекус:кофе с молоком с 2-мя сладкими хлебцами
Обед:курица отварная, грамм 50-70 с салатом из свеклы, заправленной детской сметаной 3%
Перекус:кефир с 2 мя не сладкими хлебцами и 1 сладким(должен был быть один кефир)
Ужин: отварная курица грамм 50-70 и 2 яичных белка.
Еще сегодня нарушила то что съела 2 шоколадные конфетки и в кофе положила сахар. Сейчас всё ем и пью без соли и сахара. Вместо сахара сахзам.
Вот! Отчиталась. Сейчас пойду на улицу трясти жирком.

В понедельник взвешусь и посмотрю какой отвес за неделю.

Рейтинг: +3

Катерина Катруся 1

15 января 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1562610/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День пятый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Пишу здесь, чтоб потом держать отчет, хотя бы перед самой собой. И чтоб помнилось, что ела.<br>Завтрак:3 ложки пшеной каши с 2мя ложками замороженных овощей(ранее размороженных и разогретых)<br>Перекус:кофе с молоком с 2-мя сладкими хлебцами<br>Обед:курица отварная, грамм 50-70 с салатом из свеклы, заправленной детской сметаной 3%...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1562610/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1562610/
              ]День пятый[/url][/b][/size]
              Пишу здесь, чтоб потом держать отчет, хотя бы перед самой собой. И чтоб помнилось, что ела. Завтрак:3 ложки пшеной каши с 2мя ложками замороженных овощей(ранее размороженных и разогретых) Перекус:кофе с молоком с 2-мя сладкими хлебцами Обед:курица отварная, грамм 50-70 с салатом из свеклы, заправленной детской сметаной 3%... [b][url=https://www.diets.ru/post/1562610/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Катерина Катруся 1:

ОТЧЕТ
Отчет
• День пятый
День второй.
Мой вес. Следим за достижением. Цель-55 кг

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V115 "Роселле"

Каркасный дом V650 "Клилук"

Каркасный дом V609 "Крэнбрук"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Комментарии:

Жусенька

16 января 2016 года

Ждём с нетерпением результат эксперимента над тобой

Ответить

Катерина Катруся 1

(автор поста)

16 января 2016 года

Ой,сегодня был вообще тяжелый день.Девчонки мне на работу запекли в духовке рыбу кусочками.Рыбу конечно они выбирать не могут.Купили замороженную и напичканную водой.Вытащив из духовки от рыбы осталась вторая часть.Утрос съела творог с чаем.В обед должна была рыбу с салатом покушать а на ужин рыбу с двумя белками.В итоге пришла на работу,рыбу перевернула.Она упала на пол и ...превратилась в водный кусок какой то.Нельзя было его даже поднять.На обед съела салат а на ужин ничего.Пришла домой и в 9-ть вечера съела кусок курицы с чаем.Вот как то так.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.