Дневник пользователя Каталина Музыка

Я выхожу из зажора. Вчера был питьевой разгрузочный. Пила кофе, чай, компот и на обед говяжий бульон. Чувствовую себя прекрасно! Чувства голода не было, хотя вчера возилась с пряничный тестом к Нг праздникам, а это ух какой соблазн... Читать далее»

Можете немедленно снимать тапки и бросать в меня со всей силы((Не успела написать предыдущий пост о том что похудела на 4 кг и ушла в зажор. Обжираюсь уже 6 день. На весы не встаю. Воду не пью. Физически кушать не хочу. Все идёт из головы. Надеюсь что вот ещё кусочек и я стану счастливее, а происходит наоборот.
Планировала 2 читмилла в этом месяце. В результате почти за неделю спустилась все свои старания в унитаз... Читать далее»

Всем доброе утро! Моему ребенку ещё не известно, что воскресенье -это день когда можно поспать подольше)))Поэтому мы уже успели позавтракать и раскидать игрушки)))А мама успела взвеситься и проанализировать итоги)) За почти месяц моего контроля за питанием было 3... Читать далее»

Девочки, кто в разводе скажите с чего начинается путь к развод? У кого в какой момент "щелкнуло"? Возможно ли почувствовать начало конца или это как стихийное бедствие?
П.с. сама не развожусь, но по определённым причинам важно это знать.

Вчера. Говорит, что против вообще всех моих диет и не понимает зачем это нужно! Пыталась объяснить, но в ответ лишь услышала, что "делай, что хочешь и вообще мне теперь все равно". С мужем во всем стараемся друг друга поддерживать, а он такое выдаёт... Помирились, но осадок остался. Сегодня целый день жрала... (((

Прошло две недели, а я всё ещё не грациозная лань...)))Хотя и результат у меня хороший - 2 кг, но сегодня как-то тяжело((Хочется чего-то сладенького и много. Как же легко наедались бока и опа и как не просто от них избавиться. Мотивирую себя своей "джинсовой мечтой". Дело в том что я никогда не носила короткие джинсовые шорты тк мои вечные спутники- лишние кг не позволяли чувствовать себя в таком наряде комфортно... Читать далее»

Сегодня муж испек идеальные блинчики на молоке и как ему сказать, что я не буду? Он старался! Как ему отказать когда он сам в восторге от того, что у него получается! В результате села 3 блинчика отказавшись себе в супе и урезать порцию обеда...
А вы как поступаете в таких ситуациях? Как не обидеть близкого человека или просто того кто вас захотел угостить и не навредить себе?

Девочки милые, подскажите пожалуйста! Вторую неделю как начала бороться с пищевой зависимостью. Выбрала для себя, что пойду путем ПП. Кушаю 5 раз в день и почти не чувствую чувство голода Самое углеводное кушаю утром иногда позволяю себе что-то из запретного-вафельну конфету например (моя слабость ), но чтобы моё лакомство не выходило за норму кк! Я себя ограничена до 1300 в день. Пью воду около 2-х литров в день. И все же меня терзают смутные сомнения по поводу моего питания... Читать далее»