Дневник пользователя Юляшка-Кругляшка

Юляшка-Кругляшка
Рейтинг: 1051
Последний визит: 24 марта в 20:52


Рубрика "Личное" / Все записи



Ну что я за человек? Моя история набора веса 19 марта в 8:36
Юляшка-Кругляшка
Как так вышло, что я не могу похудеть? Этот вопрос плотно засел в голове. Не хватает мотивации? Силы воли? Упорства?
Я не была полненькой с детства, наоборот, я была тощей и меня бабушка усердно пыталась откормить, а мне кусок в горло не лез. Помню, в детском саду, я выходила из-за стола почти всегда предпоследней. Последним был мальчик Тарасик. Мы сидели с ним вдвоем, и нас не выпускали, пока не съедим. Я набирала еду в рот и не могла проглотить – не лезла... Читать далее»
+33  |  Комментарии (18)
В утро понедельника с отличным настроением 10 апреля 2023 года
Юляшка-Кругляшка
Сегодня понедельник и на весах 74,5.
Я писала, что похудеть не самоцель, но приятно.
На данный момент я шагаю маленькими шагами к цели. Цель здоровье, энегричность, хороший иммунитет.
По дороге ловлю приятные бонусы. Но обо всем по-порядку.
В мой план:
Пить воду не менее 2 литра - ✔
Ходить в быстром темпе 7тыс. шагов - ✔
Есть фрукты и овощи - ✔
- сегодня прибавляется утренняя зарядка 15 минут в день.
А бонусы самые неожиданные... Читать далее»
+18  |  Комментарии (11)
Дневник обновления Первый отчет 24 марта 2023 года
Юляшка-Кругляшка
Всем доброго. Спасибо за поддержку и комментарии.
24.03.23
Вчера я выпила свою норму воды и удивительно то, что это получилось легко.
Раньше воду я не пила вовсе. Жажда у меня была, но я либо делала пару глотков воды, либо пила чай.
В этом году с 1 марта я решила, что пора что-то менять и решила начать измениеия с питьевого режима. Я давно присматривалась к системе питья "4 стакана", читала отзывы о ней с нее решила и начать... Читать далее»
+23  |  Комментарии (12)
Новый день в Тилимилитрямдии)))) Похуденческие планы 25 апреля 2021 года
Юляшка-Кругляшка
Не дожидаясь понедельника я решила шагнуть в новую жизнь, где мое питание будет осознанным и набор продуктов будет давать мне жизненную энергию, а не лишний вес.
В первый же день я поняла, что буквально подсела на майонез. Оказалось, что кушать без майонеза...невкусно.
Удивительно, что я майонез еще и в чай не клала...и кетчуп.
Позвонила дочери и рассказала о своем решении, она сразу немного подкорректировала мой рацион, а завтра договорились созвониться и обсудить подробнее план питания... Читать далее»
+22  |  Комментарии (21)
Очень личное. О моих страхах 30 января 2021 года
Юляшка-Кругляшка
Раньше я всегда  стройной. В 32 я весила 51-52 кг, к 35 годам мой вес был 55-58.
Если я набирала до 60 кг, я легко сбрасывала вес без особых заморочек. Больше двигалась и меньше ела. Диет никогда не соблюдала, но ограничивала себя в некоторых продуктах, пока не вернусь в «свой» вес. В 37 лет я родила дочь (четвертый ребенок), после родов поправилась и пока кормила не скидывала вес, ждала окончания ГВ. Когда дочке было два года, заболела раком моя мать. Через четыре месяца она умерла... Читать далее»
+33  |  Комментарии (18)
Где найти время на себя? 3 июня 2020 года
Юляшка-Кругляшка
С моим темпом жизни как-то для себя что-то урывать вообще невозможно. Я уже плотно так задумалась, что надо скинуть нагрузки и дать себе время для себя.
У нас было очень сыро и холодно и всю позапрошлую неделю я шила внуку приданное. Причем решила, что шить буду все и не подумала, как время выкрою.
Сшила бортики, два одеяла, подушки, конвертик, пеленки, распашенки, постельное в кроватку.
Параллельно шила и для дочки.
Потом дожди закончились и начались огороды... Читать далее»
+12  |  Комментарии (8)
Всем привет, Я Юля и я обжора 1 июня 2020 года
Юляшка-Кругляшка
Я всегда считала, что стоит только мне захотеть и я сразу похудею. Вероятно именно так рассуждают наркоманы и алкоголики. Я не боялась съесть на ночь огромный кусок пирога со сладким чаем или выпить чай с печеньем именно по причине уверенности в том, что стоит мне только захотеть и я снова буду стройной и легкой. Больше того, я как бы делала вызов самой себе - вот сейчас я располнею и потом, как только захочу вернусь в свой вес, ведь только безвольные люди не могут похудеть, но я не такая... Читать далее»
+26  |  Комментарии (20)
Дома дурдом, а я продолжаю стройнеть 27 апреля 2020 года
Юляшка-Кругляшка
Сегодня дурдом дома полный. С утра приезжали ветеринары делать прививку собаке и брать кровь телушке и козам. У Саши (муж) по плану было в полвосьмого выехать в город снять деньги и ехать покупать теленка. Ну все же как всегда. Что-то там нужно было поремонтировать в тормозах и все это затянулось на два часа.
Я в это время делала еженедельную генеральную уборку у кролей, а заодно готовила место теленку, потому, что там живут ягнята, а вчера было некогда я весь день возилась с рассадой и варила сыр... Читать далее»
+29  |  Комментарии (15)
Первые результаты новой жизни и немного ми-ми-ми 24 апреля 2020 года
Юляшка-Кругляшка
Начало моей новой жизни приносит свои плоды. Минус 600 грамм и это радует.
Минус килограммы это стимул, когда руки тянутся к вкусняшке. А главное, что произошли изменнеия в целом в лучшую сторону.
Самое главное, я стала смотреть за временем, внесла в свой день понятие режим.
Раньше я ела почти постоянно, как гусеница. Приведу пример - утром пила чай с печеньем или конфетой или булкой с маслом.
Шла управляться в хлев. Час активного труда после чая со сладким и я снова хотела есть... Читать далее»
+29  |  Комментарии (19)
Немного обо мне 22 апреля 2020 года
Юляшка-Кругляшка
Расскажу немного о себе. Вдруг, кто читает мои записи.
Меня зовут Юля. Мне 46 лет.
Живу в деревне Вологодской области.
У меня есть муж с которым пожили уже 29 лет и четверо детей.
Трое взрослые, у старшего своя семья, работает ИП - строит дачи.
Старшая дочь - детский врач. Скоро будет мамочкой.
Средняя кинолог в полиции - не замужем.
Младшая школьница.
Мы с мужем ИП - занимаемся грузоперевозками. Муж дальнобой, я его диспетчер.
Живем в крохотной деревне и ведем хозяйство... Читать далее»
+44  |  Комментарии (27)


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная