 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
На одном форуме обсуждали проблему ведьм, которые едят мало и не толстеют, одна форумчанка написала: "Выскажу ОЦМ, никак не вырастишь человека "ведьмаком", если он очень любит пожрать. Вот рождаются дети с какими-то данными, кто-то любит общаться с людьми, кто-то наоборот предпочтет дома посидеть и посмотреть фильм, кто-то любит петь, кто-то поспать любит, ну а кто-то любит вкусно поесть... Читать далее»
+12
|
Комментарии (0)
В одном диетическом сообществе хейтят блогерку Похуделлу. Ее вес колеблется от 180 до 210. И все-то она мол неправильно делает, и худеет мало, и ходит мало, и не считает калории, и ленится, и благами медицины не пользуется, и вообще не соображает как у нее все плохо. А я Похуделлу понимаю и хочу высказаться в ее защиту.
Я не 200 кг, но все равно очень много. Из этой категории в общем... Читать далее»
+16
|
Комментарии (0)
Увы, от бургеров и колы придется отказаться...стали плохо переноситься.
Вместо них из вредной еды купила к чаю пачку печенек "купелька", с полосками джема. Интересные и вкусные, раньше таких не встречала! В детстве что-то похожее пекла подруга семьи, называла их "ландорики".
+5
|
Комментарии (0)
Вчера на работе со страхом приступила, собственно, к работе. Нудная классификация, сверка, подсчет, сведение. Уходя в отпуск, бросила на полпути, думала с тоской, что еще несколько дней придется въезжать.
Въехала мгновенно, все быстро свела и исправила. После нескольких подсчетов все сошлось. Все сделала!!! Осталось только паспорта организаций исправить, и считай, этот кусок работы закончен.
+4
|
Комментарии (0)
...выносливость, подвижность и гибкость возрастают с каждым днем. Причем так прикольно, они возрастают так же неожиданно, как убывали: раз! и ты вдруг можешь делать движение, которое не могла сделать очень давно (а тогда было - раз! и не можешь делать привычное).
В общем, еще раз убедилась, что причины капитального провала по здоровью в последние несколько лет - неподвижность и стресс в течение этих несколько лет. Ну и постковид никто не отменял... Читать далее»
+8
|
Комментарии (0)
Очень, очень, очень трудно.
День, проведенный в простенькой гимнастике и простеньких домашних делах. К этому прилагается дикая усталость, уныние, издерганность, напряжение, скука и разочарование. А также нежелание ложиться спать, т.к. есть ощущение тупо проведенного времени. По опыту, это ощущение пройдет аккурат к 3-4 часам утра. Из результатов имеем...ну как-то подвигавшиеся мышцы и посредственно убранный дом. ВСЁ! Ничего осмысленного и творческого. Ничего приятного... Читать далее»
+8
|
Комментарии (0)
Фух, урезание планов на две трети сильно помогло.
Определила необходимый минимум и приоритеты. Стресса нет, а это главное. Дальше тоже буду продолжать в том же духе.
+5
|
Комментарии (0)
Вчера прошла 2 км!!!
Медленно, с палками, но все-таки прошла. Для меня это огромное достижение. Особенно приятно, что сегодня смогла поехать на работу, а не валялась в усталости, т.е. выносливость потихоньку растет. Очень давно не ходила, а тут наслаждалась - поразил свежий воздух, деревья, люди...еще голуби красивые (отдыхала на скамеечке около голубятни). Приятная предосенняя погода - прохлада, ясность, четкость очертаний. Особенно как виден очерк каждого листика у дерева... Читать далее»
+15
|
Комментарии (0)
Вообще трудно психологически.
Диета, физнагрузки, контроль веса (даже редкий) - это очень трудно, очень скучно, а результаты оооочень далеко. Если ставить приведение себя в физическую форму на первое место, то не остается сил на творческие занятия, которые дают смысл - ни физических, ни душевных. Отупение. И на текучку тоже сил остается немного. А еще чем больше занимаешься здоровьем, чем больше двигаешься - тем больше проблем видишь, это тоже добавляет уныния и ужаса... Читать далее»
+13
|
Комментарии (0)
Были опять очень тяжелые дни, паника трепала просто как лихорадка! Еле-еле вчера собралась с силами. Все-таки опять бросила пить кофе и начала новопассит.
Ходила вчера к гепатологу. Врач очень понравилась, грамотная, внимательная, ответила на все вопросы. Спросила:"Можно я вас немного попугаю насчет веса?" "НЕ НАДА." И действительно, не пугала. Сказала, что желчный придется все-таки удалять в перспективе, но сейчас его надо бы подлечить. После врача прошлась 1 км до дома... Читать далее»
+8
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 дня назад