Вообще трудно психологически.
Диета, физнагрузки, контроль веса (даже редкий) - это очень трудно, очень скучно, а результаты оооочень далеко.
Если ставить приведение себя в физическую форму на первое место, то не остается сил на творческие занятия, которые дают смысл - ни физических, ни душевных. Отупение.
И на текучку тоже сил остается немного.
А еще чем больше занимаешься здоровьем, чем больше двигаешься - тем больше проблем видишь, это тоже добавляет уныния и ужаса.
А потом вдруг осознаешь гору дел, которые надо сделать, заброшенное творчество, и тут возникает ПАНИКА!!!
Паника ложится на выгорание последних лет и дешево не дается: мгновенно заболевают глаза, голова, спина, колени, пропадают остатки сил, стучит сердце.
В итоге ничего не делаю, напряженно тревожусь и все болит.
Вообще трудно психологически. Диета, физнагрузки, контроль веса (даже редкий) - это очень трудно, очень скучно, а результаты оооочень далеко. Если ставить приведение себя в физическую форму на первое место, то не остается сил на творческие занятия, которые дают смысл - ни физических, ни душевных. Отупение. И на текучку тоже сил остается немного...
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
Пока нет комментариев.
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.