Дневник пользователя Julia lm

Читающие девушки, подскажите пожалуйста какого-нибудь стоящего современного автора, жанр значения не имеет, главное, чтобы это было интересно...

Диетологи, ученые, врачи, специалисты по здоровому образу жизни рекомендуют употребление в пищу пророщенных зерновых, которые являются продуктом повышенной биологической ценности. Так в чем же польза пророщенных злаков и семян?
Ценность семян заключается в их уникальном составе, который в момент набухания и прорастания вступает в активную фазу. Читать далее»

Как сделать этот рецепт еще более диетическим и полезным? Во-первых, избавляемся от сахарной пудры. Для яблочного пирога идеально подойдет присыпка из корицы - ароматно и никаких калорий.
Во-вторых, заменяем одно из яиц просто белком - в желтке содержится много жира. Половину муки заменяем цельнозерновой, в ней больше белка, витаминов и клетчатки. Напоследок можно заменить сахар стевиозидом или другим сахарозаменителем.
Итого, диетический рецепт пирога с яблоками будет выглядеть так: Читать далее»

• Не делайте зарядку по утрам. Это вредно для здоровья. Все гормоны, регулирующие жизнедеятельность организма, выбрасываются в кровь только к 11 часам утра, поэтому физические нагрузки до этого времени расстраивают организм. Любую физическую работу нужно делать только после 11 часов.
• Записывайтесь на прием к стоматологу только на утренние часы. Вообще все самые болезненные процедуры старайтесь проводить в первой половине дня. Например, делать уколы или перевязки ран. Читать далее»

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедай 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2 Читать далее»

Вчера своего мужа наконец то уговорила люстру хрустальную купить, дорогууущую (пол года копили). Поехали в магазин, взяли люстру и на крыльях радости домой, по дороге прихватили коньячку (обмыть это дело). Сели за стол, врезали по 50, потом повторили, ну и говорю, а давай Васек все-таки сегодня повесим, мужик разомлевший, то ли от коньяка, то ли от моего щастья согласился. Поставили стул, на него табуретку, взгромоздилс… мой на табуретку, а меня заставил ее придерживать. Читать далее»

Здравствуйте, хотелось бы узнать, есть ли те, кто реально сделал растяжки хоть менее заметными, знаю, что избавиться от них нереально!! Какими методами Вы пользовались..., и хочется пообщаться с теми кто ведет успешную борьбу со стриями!!! Спасибо за ответы!!

Девочки миленькие, кто пробовал эту диету ? Хотелось бы услышать как она Вам?!

Супер скраб для кишечника.
С возрастом всем «пышечкам» приходится делать выбор. Оставаться такой же «пышечкой» до конца дней своих или стать «стройняшкой». Так вот, этот пост именно для тех «пышечек», которые все — таки решили стать «стройняшками». И не только. Всем тем кто хочет оздоровить свой организм.
Дабы улучшить цвет лица придется завтракать ни кофе с мандаринами, а несколько «изысканнее». Читать далее»