Дневник пользователя japanamummy

Вернее, прошел уже - первый день. И результат есть. Неожиданно! Хотя, конечно, за счет воды пока. А ее накопилось не мало
Мой сынок вчера убрался в своей комнате и даже пол помыл! Вот! Детенышу моему 8 лет, но лень вперед него родилась (уж я то, как мать, знаю об этом факте . Поэтому, помытый пол - тоже великое достижение!
А как у вас детки, в каком возрасте стали по дому помогать?

Утро доброе!
Мдя, не всегда оно доброе бывает... Но к сегодняшнему это не относится!
Итак, за 40 минут до завтрака - клетчатка и 1,5 стакана воды
Курица вареная 100 гр.
кефир - 100 гр - пришлось поделиться с ребенком, поэтому 200 гр. уже не досталось )))
С собой на работу я беру:
яйца - 2 шт. 100 гр.
кефир 400 гр.
белковый коктейль (с кефиром) - 20гр (16 гр. белка, 72 ккал)
Сварила треску... думаю, все окрестные кошки сидят под моими окнами! Ну и вонючая... Читать далее»

Китайская мудрость гласит: "Дорога в тысячу ли начинается с первого шага". Это мой первый шаг, шажок даже. Встать, поднять свой зад, дать ему (заду) волшебного пенделя... и вперед!
Говорят, сложно бросить курить, особенно горько эта фраза звучит из уст заядлых курильщиков: "Я 20 (30, 40...) лет курю, мне уже не бросить... Да и врачи не советуют резко бросить тем, у кого стаж курения большой!". Убила бы таких врачей! Чушь какая...
Мы с мужем курили с 17-18 лет, сейчас нам по 42... Читать далее»