 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Запланировала на завтрак один салат, а потом вспомнила про салат с апельсином и творогом(см. в дневнике), сделала не соблюдая пропорций, это очень вкусно, особенную нотку дали перец и орегано.
+2
|
Комментарии (2)
«Салат с авокадо и красной рыбой»:
Основные ингредиенты Сёмга малосол 200 гАвокадо1 шт. Салат зелёный1 пучокСоль3 щепоткаПерец чёрный молотый4 щепотка Заправка Лимон0.5 шт. Масло оливковое4 ст. 3таб стевии. л. Горчица2 ч. л. Вкусный салат Секрет этого салата состоит в том... В том, что нет никакого секрета! Просто грамотно подобранные ингредиенты вкусно совместились в одном салате. Вкусные продукты и интересная заправка... Читать далее»
+5
|
Комментарии (5)
Привет, всем! Сегодня наконец то на весах минус, небольшой(-200), но есть, хотя вчера мелкие косяки были
Меню з-салат из свеклы и тыквы с л.с., овс.хлопья запаренныес черносливом 3 шт., кунжут п-яблоко, хурма, орешки о-салат из капусты, моркови, зел.редьки с йогуртом, рулетики из кур.грудки в капустном листе, кстати не хуже, чем в пекинке, с сыром 30гр у-салат с обеда+морская капуста с л.м., натотения запеченная с луком вода 2 л
+2
|
Комментарии (3)
Сегодня на первом канале в передаче Время обедать, был салат, я его адаптировала, предлагаю на суд
1 слой-рыба, там обжаренная, а мы запечем 2 -яблоко мелко кубиками 3 -3 яйца так же 4 -авокадо так же 5 -яйца 6 -сыр Пармезан Каждый слой ДД майонезом промазываем Ну я знаю, что 2 белка не желательно смешивать и яблочко... Но на праздник может моня?
+5
|
Комментарии (8)
Теплый салат с кефирной заправкой
Ингредиенты: Куриная грудка - 1 шт., огурец - 3 шт., помидоры черри - 6 шт., листья салата - 4 шт., маслины - 8 шт. Заправка: низкокалорийный кефир - 100 мл, горчица домашняя - 2 ст. ложки, соль - чуть-чуть. Процесс приготовления: Нарежьте куриную грудку соломкой, выложите в дуршлаг и поставьте на кастрюлю с водой. Включите огонь, накройте крышкой и готовьте 10 минут. Нарежьте огурцы ломтиками, а помидоры черри - половинками... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Куриные рулеты с клюквенным соусом
Куриная грудка – 2 шт., перец болгарский – 2 шт., стебель сельдерея – 2 шт.., морские водоросли – 50 г, соль – по вкусу. Для соуса: клюква – 1 стакан, вино белое – 100 мл, стевия 5таб., масло оливковое – 10 г. Овощи нарезать соломкой и отварить в подсоленной воде(можно не отваривать). Филе курицы отбить, посолить. Выложить в основание курицы овощи, свернуть грудки рулетом, поместить в пищевую пленку и отварить до готовности. Нарезать порционными кусками... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Девочки, а такой рецепт для ДД как вам? Мне кажется это очень вкусно.
Мальфатти (творожные кнедлики) Творог - 500 г, яйцо - 2 шт., пряная зелень (тархун, укроп, петрушка, мята) - 100 г, сыр твердый - 100 г, мука цельно зерновая(может отрубями заменить или овсяными хлопьями) - 100 г, чеснок – 2 зубчика, соль, молотый мускатный орех, цедра лимона. Сыр натереть на мелкой терке. Зелень и чеснок измельчить блендером... Читать далее»
+4
|
Комментарии (7)
Побежала в сауну, у нас сегодня мороз минус 30.
Меню з-салат из моркови, свеклы с л.с.,2 яйца п-яблоко, хурма, орешки о-салат из цв.капусты, перца, лука, отварная телятина в специях с соусом из помидор у-салат из св. овощей, скумбрия запеченная
+6
|
Комментарии (11)
А как вы думаете этот салат
200 г зернистого творога 1 апельсин 1 морковь 1 ст.л. курага черный молотый перец орегано Очистить апельсин от кожуры, мелко нарезать. Морковь натереть на терке. Смешать апельсин и морковь с творогом и курагой. Добавить специи.
+7
|
Комментарии (4)
Цветная капуста запеченная без соли
1 вилок цветной капусты (небольшой), 2 луковицы, 3-4 зуб. чеснока, перец, душица, базилик, орегано, кефир. 1 вилок цветной капусты (небольшой) 2 луковицы 3-4 зуб. чеснока перец душица базилик орегано кефир Капусту разобрать на соцветия, выложить в огнеупорную посуду. Лук и чеснок очистить, мелко нарезать, добавить к цветной капусте, добавить перец, душицу, базилик и орегано по вкусу (не солить!), залить 2 стак. кефира... Читать далее»
+5
|
Комментарии (10)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
2 дня назад