Дневник пользователя gri_elena

gri_elena
Рейтинг: 1873
Последний визит: 23 декабря 2023 года

	Рыбный разговор	3 ноября 2014 года
	gri_elena

Очень хочется рыбки, качественной, недорогой и полезной. Такой как чавыча. Вот только где ее купить и по какой цене?
Какую рыбу предпочитаете вы? Жарить, варить?

+3 | Комментарии (5)

	Гималайская розовая соль	3 ноября 2014 года
	gri_elena

Гималайская соль, черная соль и другие альтернативы поваренной соли
Существует и множество других альтернатив поваренной соли. Самая популярная — это морская соль, которая содержит много микроэлементов помимо натрия хлора. Но в силу загрязнения окружающей среды и морей в том числе, эта соль в себе содержит и вредные элементы. Еще один прекрасный вариант снизить употребление соли — это использовать в качестве соли перемолотую морскую водоросль-ламинарию... Читать далее»

3 фотографии

0 | Комментарии (0)

	Мелко шинковать морковь кухонная машина BOSCH MUM 54251	31 октября 2014 года
	gri_elena

Тема уже была, выбор так и не сделан. Нужен совет по овощерезке +стационарный блендер (не погружной). Задача: мелко шинковать морковь, твердые овощи. Нужно есть больше свежих овощей, а жевать часами капусту или морковь ну никак не возможно)))
Девочки, если кто то пользуется Кухонная машина BOSCH MUM 54251 напишите отзывы, плюсы и минусу.

1 фотография

+3 | Комментарии (0)

	Третий день	24 октября 2014 года
	gri_elena

Мясо, курица, рыба, кефир, кофе, немного молока. Вот практически весь рацион за три дня. Сегодня вспомнила, что можно же и омлет сделать))) И конечно овсяные отруби, ими я запаслась.
Ушел килограмм, чему я рада. Но есть и нарушения-утром кофе и грамм 50 горького шоколада, ну никак без него)))

0 | Комментарии (5)

	Что может папа	21 октября 2014 года
	gri_elena

Смешные истории, когда папы оставались с детьми дома одни. Это нечто! Думаю, что многие с лёгкостью продолжат список этих историй!
***
Рассказ от моей мамы - как двухлетнюю меня оставили на целый день на папу и мужа подруги, пока мама и подруга катались на лыжах. Были даны цу - накормить кашей, погулять, накормить яйцом... Вечером приезжают - ребенок, в принципе, в порядке, даже не умер с голоду, но ВСЯ кухня завалена грязной посудой, слоями... Читать далее»

+12 | Комментарии (3)

	Цель	21 октября 2014 года
	gri_elena

1 фотография

0 | Комментарии (0)

	Разрешенные продукты на «Атаке»	21 октября 2014 года
	gri_elena

Разрешенные продукты на «Атаке»
1. Постное мясо: телятина, говядина, конина (за исключением антрекота и филейной части говядины), кролик. Свинина и баранина запрещены!
2. Потроха: печень говядины, телятины и домашней птицы, почки и телячий язык, кончик говяжьего языка.
3. Птица (кожу употреблять нельзя). Исключается птица с плоским клювом — гусь и утка.
4. Постная ветчина (без свиной кожи). Жирность от 2 до 4%.
5... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Возвращение	21 октября 2014 года
	gri_elena

В Москве почти зима, снег выпал, растаял, шел дождь, в четверг обещают минус 8.
Все как всегда.
Решила начать с начала, принимайте, Дюкановцы.
Готовлю куриное филе на завтра, на первый день атаки.
Давно я тут не была, кто то наверное уже и килограмм 20 скинул)))
Ну все, поддерживайте, начинаю с новым весом и новыми целями.

+1 | Комментарии (6)

	Правильно питание	11 августа 2014 года
	gri_elena

Салат огурцы-помидоры и нарезанный кубиками адегейский сыр.

1 фотография

+2 | Комментарии (1)

	Свекла	4 августа 2014 года
	gri_elena

Салат “Королевский”
В рецепт этого салата входят такие ингредиенты, сочетание которых может показаться вам удивительным и необычным. Кроме того, он обладает ярким и аппетитным внешним видом. Мы рекомендуем вам обязательно попробовать салат из свеклы с черносливом, яйцами и сыром, тем более что он является гораздо более сытным и питательным, чем вышеперечисленные варианты. Для его приготовления вам понадобятся:
1 вареная свекла;
1 вареная морковь;
200 г чернослива;
150 г твердого сыра;
4 Читать далее»

+2 | Комментарии (2)