Дневник пользователя Fransinki

Fransinki
Рейтинг: 466
Последний визит: 23 июля 2020 года

	Набор веса	8 октября 2017 года
	Fransinki

Вот блин.. Не могу нормально взвеситься(
За середину сентября - начало октября произошло немало неприятностей(
12 сентября - Сломала палец на ноге - целых 2,5 недели больничного, а 2 октября мне сделали операцию. В результате чего в течение этого времени я набрала вес и не могу нормально взвесится.. На мне корсет и очень неприятно давящий эластичный пояс..
Но хуже всего - малоподвижность. Нога почти восстановилась, а вот период после операции протекает не очень... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Неприятности	31 мая 2017 года
	Fransinki

Очень огорчает меня мой вес..скатилась к 74,8..откуда что?
Я столько работаю над весом, над лишними кг..и выползли почти 2 лишних кг((
Сегодня погуляла, покаталась немного на весосипеде и потанцевала дома под музыку, как следует)
Поскрабила свой целлюлит на ногах и потом все это дело накрыла антицеллюлитным кремом.
Идешь порой на такие жертвы, чтобы вес стоял хотя бы просто на месте..а потом смотришь на то как худышки кушают много всяких вкусняшек и у них ничего не куда не откладывается... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Мои мечты	30 апреля 2017 года
	Fransinki

Говорят под новый год, что не пожелается...
Все, что пожелала в новогоднюю ночь не сбылось, а напротив все перевернулось наоборот.
Поэтому, хочу пожелать себе на оставшиеся месяцы этого года новые желания
1)Хочу встретить новую взаимную любовь, самого прекрасного, доброго и долгожданного любящего человека
2)Хочу похудеть, достичь своего идеального веса (как в 2012г или даже скинуть больше), а это примерно 69 кг)... Читать далее»

+1 | Комментарии (3)

	Понедельник - день тяжелый?	24 апреля 2017 года
	Fransinki

Ох, эти понедельники))
Каждый раз маленькое испытание)
Ну что утром встала на весы 72,9
Боюсь, что завтра циферка подскочит(...
Вот как назло только ты решился правильно питаться появляются маленькие соблазны.:
1)рабочий стресс, истории болезни, пациенты, семинар..рррр
2)у коллеги днюшка и конечно же маленькое проставление в виде малюсенького тортика(
3)зависимость от сладкого, самое сложное в этом пункте... Читать далее»

0 | Комментарии (3)

	Трудности, которые я преодолею	23 апреля 2017 года
	Fransinki

Давненько не писала дневники. Наверно потому что, мне не нравится как я пишу.
Чтож..сегодня я встала на весы и увидела цифру 73. Очень приятно! Я уже видела такую цифру, но потом что-нибудь съедала и приветик..73,4..73,6..а иногда даже 74,4!!!
Сейчас надо удержать эту цифру, регулировать свой рацион и идти к цифре 71. А это сложно, поскольку образ жизни то чаще сидячий
В последнее время, а это так последние месяца 2, я нахожусь в "скрытой депрессии".
Что это значит... Читать далее»

+10 | Комментарии (4)

	Давай, Джилл, давай!	7 февраля 2016 года
	Fransinki

Ох..с чего бы начать)
Вчера я решила вновь заниматься с Дж. Майклз)Перерыв в тренировке был достаточно большой! Около 6 мес. Поэтому решила сделать одну из программу по снижению веса, а именно "Худеем за 30 дней". Боже мой! Я была настолько разочаровано, у меня ничего не получалось, я пыхтела как чайник и уставала..совершенно не могла ни прыгать, ни сделать тренировку без 1-2 минутного перерыва. Честно скажу, тренировку я не закончила... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Со скалкой	1 февраля 2016 года
	Fransinki

Всем привет)
Вес 83 с утра?! П*ц одним словом. И откуда? Вчера столько скакала! Очень расстроилась..но все равно позанималась как надо.
Чтож..перейдем к смешному... Читать далее»

+1 | Комментарии (2)

	Отметилась)	31 января 2016 года
	Fransinki

Всем привет!)
Ну вот я снова пишу)
Итак, сегодня позанималась от души, когда есть возможность стараюсь больше ходить, стоять или крутить обруч)
Во время просмотра сериалов (а сейчас я смотрю "Конец парада" только так наяриваю и накручиваю круги на халахупе))))Идет это все замечательно, но из-за того что обруч металлический очень больно его крутить первые 3-5 мин. Не представляю как крутят халахупы более тяжелые и широкие... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	С возвращением, Настя!	18 января 2016 года
	Fransinki

Итак, она снова вернулась и вернулась с четко поставленной целью.
Ох..как же ужасно что я так и не реализовала похудение. Я как вечный студент, все собираюсь что-то сделать и не делаю..но больше затягивать нельзя!
Я хочу вернуться в свои 69! А для этого нужно тренироваться.
С деньгами напряженка, т.к я учусь на последнем курсе, последний семестр денег просто ни на что не хватает. Пойти работать? Хочется, но учась в меде это проблематично... Читать далее»

+3 | Комментарии (8)

	03.08.2015	3 августа 2015 года
	Fransinki

Прошла неделя после операции. Пожалуй, именно эта неделя далась мне тяжело...откуда-то появились грустные мысли. Такое ощущение, что время тянется медленно, заняться не чем да и нельзя..вот и ходишь из угла в угол. Музыка не радует, все вокруг какое-то унылое, однообразное. Короче говоря, депрессия.
К счастью, в ситуациях когда у меня бывает что-то плохо в моей голове решения проблем приходят сами... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)